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ニューズウィーク日本版 2024年12月3日号

CCCメディアハウス / 2024年11月26日 / 全66ページ

他の日本のメディアにはない深い追求、グローバルな視点。「知とライフスタイル」のナビゲート雑誌。

【Special Report】
老けない食べ方の科学

脳と体の若さを保ち、健康寿命を延ばす──
最新研究に学ぶ「最強の食事法」

食事 最新科学が解き明かす老けない食べ方
アドバイス 和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法は
食事法 認知機能を守るMINDダイエット
習慣 食事の時間枠を短くすれば脂肪は楽に落ちる
フード ヘルシー? 食べてはダメ? 話題の食材を徹底検証 天然魚サーモンよりエサのほうが高栄養
リンゴ酢爽やかな酸っぱさが減量を後押しする シーモスTikTokで大注目「スーパーフード」の正体
超加工食品体だけでなくメンタルにも影響 パスタひと工夫で炭水化物もヘルシーに
ほか

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目次

  • Perspectives
  • 目次
  • In Focus
  • EUROPE 中国船の海底ケーブル切断は破壊工作か
  • SPAIN スペインは不法移民を締め出さない
  • 分析 強気の「MAGA」が逆目に出る時──河東哲夫
  • 視点 新時代へ突き進むベトナムの活力──グレン・カール
  • 経済 高関税より怖い中国の過剰生産──ブレンダン・ケリー
  • Superpower Satire 風刺画で読み解く「超大国」の現実 中国無差別殺傷事件の本当の動機──ラージャオ&トウガラシ
  • 食事 最新科学が解き明かす老けない食べ方
  • アドバイス 和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法は
  • 食事法 認知機能を守るMINDダイエット
  • 習慣 食事の時間枠を短くすれば脂肪は楽に落ちる
  • フード ヘルシー? 食べてはダメ? 話題の食材を徹底検証 天然魚サーモンよりエサのほうが高栄養
  • リンゴ酢爽やかな酸っぱさが減量を後押しする シーモスTikTokで大注目「スーパーフード」の正体
  • 超加工食品体だけでなくメンタルにも影響 パスタひと工夫で炭水化物もヘルシーに
  • 赤身肉バランスを取れば恐れる必要なし 緑黄色野菜体が欲しがるのは赤い色素より抗酸化・抗炎症作用 31
  • 米政治 高関税を叫ぶトランプに4つの秘策
  • イギリス 英国教会が性虐待事件で大揺れ
  • 日本政治 「兵庫の乱」とメディアの敗北
  • Perspectives
  • 目次
  • In Focus
  • EUROPE 中国船の海底ケーブル切断は破壊工作か
  • SPAIN スペインは不法移民を締め出さない
  • 分析 強気の「MAGA」が逆目に出る時──河東哲夫
  • 視点 新時代へ突き進むベトナムの活力──グレン・カール
  • 経済 高関税より怖い中国の過剰生産──ブレンダン・ケリー
  • Superpower Satire 風刺画で読み解く「超大国」の現実 中国無差別殺傷事件の本当の動機──ラージャオ&トウガラシ
  • 食事 最新科学が解き明かす老けない食べ方
  • アドバイス 和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法は
  • 食事法 認知機能を守るMINDダイエット
  • 習慣 食事の時間枠を短くすれば脂肪は楽に落ちる
  • フード ヘルシー? 食べてはダメ? 話題の食材を徹底検証 天然魚サーモンよりエサのほうが高栄養
  • リンゴ酢爽やかな酸っぱさが減量を後押しする シーモスTikTokで大注目「スーパーフード」の正体
  • 超加工食品体だけでなくメンタルにも影響 パスタひと工夫で炭水化物もヘルシーに
  • 赤身肉バランスを取れば恐れる必要なし 緑黄色野菜体が欲しがるのは赤い色素より抗酸化・抗炎症作用 31
  • 米政治 高関税を叫ぶトランプに4つの秘策
  • イギリス 英国教会が性虐待事件で大揺れ
  • 日本政治 「兵庫の乱」とメディアの敗北
  • The Extra Edge CHALLENGER
  • Economics Explainer 経済ニュース超解説 「年収の壁」問題の大きな課題──加谷珪一
  • Help Wanted 人生相談からアメリカが見える 妊娠と出産の代償に車をくれと妻が言う
  • Petit’s Punch かしまし世界時評 ネットに選挙の真実はあるか?── プチ鹿島
  • PenBooks「蔦屋重三郎」のご案内
  • Wonderful Story
  • ウクライナ戦争 ロシア捕虜になったキリルの物語
  • Movies スパイク・リーが語る公民権運動の現在地
  • CCCメディアハウス書籍のご案内
  • Movies 不発だったロンドン大空襲映画
  • Food 「健康長寿」の実現は低栄養対策がカギ
  • Drama 「ベビーブーム世代はまだまだ健在」
  • My Turn ハリケーンに奪われた店と再起への思い
  • Picture Power バルーンが彩ってきた感謝祭パレード
  • News English & Letters
  • 定期購読のご案内
  • Tokyo Eye 外国人リレーコラム── ティムラズ・レジャバ 日本の「努力」、ジョージアの「立ち回り」

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