Tarzan(ターザン) 2023年9月28日号 No.864 [腸活アップデート]
マガジンハウス / 2023年09月07日 / 全107ページ
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
脂肪燃焼、免疫強化、ストレス緩和、抗加齢…、
健康のカギは、腸内細菌が握っている!
腸研究の最前線ここにあり。
腸活と聞くと、便秘や下痢対策をはじめ、
快活な腸に導くアプローチと捉えがちですが、いやいや、その認識はもはや古いかも。
毎朝ヨーグルトを食べて、サラダを食卓に取り入れた快食快便の先にある、
腸に埋まっているさまざまなお宝が今フォーカスされています。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
脂肪燃焼、免疫強化、ストレス緩和、抗加齢…、
健康のカギは、腸内細菌が握っている!
腸研究の最前線ここにあり。
腸活と聞くと、便秘や下痢対策をはじめ、
快活な腸に導くアプローチと捉えがちですが、いやいや、その認識はもはや古いかも。
毎朝ヨーグルトを食べて、サラダを食卓に取り入れた快食快便の先にある、
腸に埋まっているさまざまなお宝が今フォーカスされています。
目次
- 表紙
- 目次
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
- Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
- マンガ 体型やキャラの違いは、腸内細菌の違いだって!?
- 腸には、宝が埋まっている! 腸活アップデート
- 腸に埋まっている“お宝”が知りたい! 注目のポストバイオティクス大研究。
- 腸内細菌について、さらに深掘り! 脳腸相関とは
- 老化と腸内細菌
- 日本人の腸内細菌
- 腸内細菌検査はコンビニエンスな時代へ。 知りたい、私の腸タイプ。
- では、何を食べればいいの? 腸が喜ぶ、4つの食事計画。
- 腸活人interview 窪塚洋介さん、大山加奈さん
- 日本人にいちばん身近な腸活フード、それが納豆。 納豆読本
- CHO! びっくり!? 最新・腸のトピックス
- 気になることがいろいろあるので…… 「おなら学」本日開講!
- 第2特集│ぐっすり眠りたい人のための睡眠デバイス研究
- Here Comes Tarzan! 伊藤敦樹(プロサッカー選手)
- TARZAN TRAILS 高尾の権現平トレイル。
- 表紙
- 目次
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
- Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
- マンガ 体型やキャラの違いは、腸内細菌の違いだって!?
- 腸には、宝が埋まっている! 腸活アップデート
- 腸に埋まっている“お宝”が知りたい! 注目のポストバイオティクス大研究。
- 腸内細菌について、さらに深掘り! 脳腸相関とは
- 老化と腸内細菌
- 日本人の腸内細菌
- 腸内細菌検査はコンビニエンスな時代へ。 知りたい、私の腸タイプ。
- では、何を食べればいいの? 腸が喜ぶ、4つの食事計画。
- 腸活人interview 窪塚洋介さん、大山加奈さん
- 日本人にいちばん身近な腸活フード、それが納豆。 納豆読本
- CHO! びっくり!? 最新・腸のトピックス
- 気になることがいろいろあるので…… 「おなら学」本日開講!
- 第2特集│ぐっすり眠りたい人のための睡眠デバイス研究
- Here Comes Tarzan! 伊藤敦樹(プロサッカー選手)
- TARZAN TRAILS 高尾の権現平トレイル。
- 加齢のトリセツ 緑内障
- 深めろ! 筋トレ知識!! ストレングス学園 ヒップアブダクション~理論と実践~
- コンディショニングのひみつ 睡眠の科学1 理論
- 鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ ブラボー。鶏の旨みと豆の恵み。
- JUNGLE GYM LES MILLS LIVEに世界が熱狂中!! ……etc.
- T-STYLE EXTREME WEATHER
- マッスルマップジャパン 都道府県民スポーツ自慢 石川県
- 智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book 小さな傷の応急手当て。
- 裏表紙
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