Tarzan（ターザン） 2026年3月12日号 No.920 [ラクRUNの科学]

マガジンハウス 全115ページ

※『賢者の足形が見てみたい。』の菅田琳寧さんの写真は掲載されておりません。
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足と脚を整えて、
ランニングをより楽しく、
快適にアップデート！

『ターザン』の得意とする科学的アプローチに、
人気のRUN特集という最強の組み合わせで実施するランニング特集。
今回は、走りの土台となる「足」と「脚」の機能や悩みから、
日々の走りを、より気持ちよく、楽しくアップデートさせていきます。
そもそもランが続かない、しっかりと走れないというエントリー層を中心に、
最近なんだか記録が伸び悩んでいるランナーも含めて、
楽に長く走るためのメソッドを、「足」と「脚」視点から展開していきます。

※『賢者の足形が見てみたい。』の菅田琳寧さんの写真は掲載されておりません。