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Yogini（ヨギーニ） Vol.7
エイ出版社 / 2006年03月24日 / 全109ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「ヨガスタジオガイド」「Yogini INFORMATION」「プレゼント」については掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「ヨガスタジオガイド」「Yogini INFORMATION」「プレゼント」については掲載しておりません。
目次
- 目次
- Yogini Topics
- Namaskara from N.Y
- Namaskara from London
- 巻頭グラフ Inhale × Exhale「呼吸」
- Pose＋Detox＋Meditation＝YOGA ヨガで体と心のパーフェクトダイエット
- 確実にやせるダイエット脳を開発
- 新しいメソッドで全身ひと回りそぎ落とす
- 部分引き締めでメリハリボディを完成！
- 火の呼吸で内臓脂肪を燃やす
- 心と体を整える日々の瞑想でやせる
- プチ断食で体の中をクリアに
- カラダが求める自然の恵みを食べる
- ライフスタイル Yogini NIPPON STYLE
- 春色のヨガウエアに着替えよう
- 特集 呼吸
- ヨガの呼吸とチャクラ
- 医学的に見る呼吸
- 心と呼吸の関係
- 吉川めいの「YOGAと出会ってから…」
- 目次
- Yogini Topics
- Namaskara from N.Y
- Namaskara from London
- 巻頭グラフ Inhale × Exhale「呼吸」
- Pose＋Detox＋Meditation＝YOGA ヨガで体と心のパーフェクトダイエット
- 確実にやせるダイエット脳を開発
- 新しいメソッドで全身ひと回りそぎ落とす
- 部分引き締めでメリハリボディを完成！
- 火の呼吸で内臓脂肪を燃やす
- 心と体を整える日々の瞑想でやせる
- プチ断食で体の中をクリアに
- カラダが求める自然の恵みを食べる
- ライフスタイル Yogini NIPPON STYLE
- 春色のヨガウエアに着替えよう
- 特集 呼吸
- ヨガの呼吸とチャクラ
- 医学的に見る呼吸
- 心と呼吸の関係
- 吉川めいの「YOGAと出会ってから…」
- FASHION 「笑うヨギーニ」
- あるヨギーの日記 Govinda KaiDuncan Wong
- ヨガ整体で地球に垂直に立つ！美バランス・ヨガで体のゆがみをなくす Part2
- マットの進化はヨガの発展!?
- 新連載！ 男のヨガ
- YOGA de YOGA
- 第3回 あの人がヨガをする！プロゴルファー、矢野東がトライ！
- ブームから文化へ2 「今流行のヨガ留学!?」
- 奥付
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