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Yogini（ヨギーニ） Vol.3
エイ出版社 / 2005年03月29日 / 全115ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。
目次
- 目次
- Yogini Topic 春ヨガするならアレやコレ
- 巻頭グラフ 安定していること、快適であること
- 先生達のヨガとの出会いと今
- 優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ
- ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術
- ヨガ的な日常生活で手に入れるいい体
- 美しい体を作る「ココロ」
- 美しい体を作る「呼吸」
- 美しい体を作る「姿勢」
- 集中引き締め＆キープで美しいボディラインに
- “食”で深まるヨギーニの心と体
- “生きている食物”でよりクリアな体に！
- ヨギーニの食生活が知りたい！
- 野菜をおいしく食べるための“使える”BOOK6
- NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード！
- ヨギーニの春ファッション
- 門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ
- ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回 アロマを暮らしに取り入れる
- 新連載 第1回「地球とつながる場所へ」石川直樹
- 目次
- Yogini Topic 春ヨガするならアレやコレ
- 巻頭グラフ 安定していること、快適であること
- 先生達のヨガとの出会いと今
- 優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ
- ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術
- ヨガ的な日常生活で手に入れるいい体
- 美しい体を作る「ココロ」
- 美しい体を作る「呼吸」
- 美しい体を作る「姿勢」
- 集中引き締め＆キープで美しいボディラインに
- “食”で深まるヨギーニの心と体
- “生きている食物”でよりクリアな体に！
- ヨギーニの食生活が知りたい！
- 野菜をおいしく食べるための“使える”BOOK6
- NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード！
- ヨギーニの春ファッション
- 門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ
- ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回 アロマを暮らしに取り入れる
- 新連載 第1回「地球とつながる場所へ」石川直樹
- YOGA de YOGA
- 座禅を知る
- あのアーサナができるようになりた～い！→三点倒立
- YOGINI NIPPON STYLE ヨガと出会ってから…インド修業編
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