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Yogini（ヨギーニ） Vol.2
エイ出版社 / 2004年12月28日 / 全115ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。
目次
- 目次
- 巻頭グラフ 自分を観るということ①
- やっぱりヨガはNYがアツイんです！ ライフスタイル ヨガをする女性のために作り出されるドロシーの服
- NYのヨギーニ＆ヨギーは老若男女問わずとっても元気なんです！
- ヨガで美しい素肌に
- フィットネスヨーガでトラブルの根本原因を解消
- 健やかな肌を生むアイアンガーヨガのスキン・プログラム
- クンダリーニヨーガのチャクラ呼吸で肌を若返らせる！
- ヨギーニ的、10の美肌術
- Yogini NIPPON STYLE
- 吉川めいの『ヨガと出会ってから…』
- 優しく穏やかに、包み込むヨギーニ達の静の衣
- 激しさとしなやかさを包み込むヨギーニ達に動の衣
- 体カタイ人こそヨガ体質!?
- 体がカタイとヨガには向いてない？
- 「ほんの少し前まで私達カタかったんです」
- やっぱり柔らかくなりたい！ だからこっそり…
- 太陽礼拝のポーズも体カタイ人こそ楽しめる！
- アーユルヴェーダ的に見る 乱れた体調と整える、あなたに合ったポーズ
- 秘密の伝承、タントラの奥義が二人の愛を高次元へと導く
- 目次
- 巻頭グラフ 自分を観るということ①
- やっぱりヨガはNYがアツイんです！ ライフスタイル ヨガをする女性のために作り出されるドロシーの服
- NYのヨギーニ＆ヨギーは老若男女問わずとっても元気なんです！
- ヨガで美しい素肌に
- フィットネスヨーガでトラブルの根本原因を解消
- 健やかな肌を生むアイアンガーヨガのスキン・プログラム
- クンダリーニヨーガのチャクラ呼吸で肌を若返らせる！
- ヨギーニ的、10の美肌術
- Yogini NIPPON STYLE
- 吉川めいの『ヨガと出会ってから…』
- 優しく穏やかに、包み込むヨギーニ達の静の衣
- 激しさとしなやかさを包み込むヨギーニ達に動の衣
- 体カタイ人こそヨガ体質!?
- 体がカタイとヨガには向いてない？
- 「ほんの少し前まで私達カタかったんです」
- やっぱり柔らかくなりたい！ だからこっそり…
- 太陽礼拝のポーズも体カタイ人こそ楽しめる！
- アーユルヴェーダ的に見る 乱れた体調と整える、あなたに合ったポーズ
- 秘密の伝承、タントラの奥義が二人の愛を高次元へと導く
- 不思議の国、インドの旅 インドに夢うつつ、そしていつもガンジスは美しい。
- YOGA de YOGA
- 過去の自分が今の自分を作り出すインド占星術の教え
- 体においしい玄米くっきんぐ
- あの人がヨガをする！ 伝説の金メダリスト岩崎恭子がアイアンガーヨガをする！
- 巻末グラフ 自分を観るということ②
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