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MyAge 2022 春号

集英社 / 2022年03月01日 / 全165ページ

リニューアル第2弾、春号の表紙は、MyAge初登場の篠原涼子さん。インタビューページでは、過去のダイエット体験や、溶岩ヨガ、呼吸法、食事、睡眠のコツなどなど「美と健康」について、たっぷり話してくれました。

巻頭大特集は 悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり。
40代からは卵巣機能が低下するのと同時に、子宮の様子が大きく変わる時期。閉経前後の子宮・卵巣・腟まわりには何が起きているのか。かかりやすい病気やトラブル、その対処法を徹底解説。子宮筋腫の新しい治療法など、アップデートしたい情報もたくさん。自分の体のこと、正しく知って、豊かな人生を目指しましょう。

第2特集は 白髪率別 40代50代限定 ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログ。
白髪に追われて、ただ染めている・・なんてもったいない! 白髪をなじませながら染めたり、生かしながら染めたり、ヘアカラーはぐんとおしゃれに進化しています。白髪の量=白髪率に合わせて、素敵なヘアスタイルを見つけた15人の実例を、担当サロンの情報付きでご紹介します。カラーを長もちさせるホームケアの極意も必見です。

剥がせる保存版BOOK  

目次

  • 目次
  • 40代以降に何が変わる? 更年期には何が起こる? 悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり
  • 閉経前後、生殖器は激変!
  • 閉経移行期の波はコントロールできる時代
  • 子宮筋腫の常識が変わった!
  • 子宮内膜症・子宮腺筋症子宮頸がん・子宮体がん卵巣の病気
  • 子宮・卵巣・腟まわりの若さを保つ「検診」とは?
  • 生かす? ぼかす? 決め手は白髪率にあり 40代、50代限定 ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログ
  • 最小努力で最大効果を上げる! 40代からの「適度な運動」って?
  • 加齢とともに進み、全身にまで悪影響 「あごの歪み」をほっとかないで!
  • 栄養をうまく取り入れられない人が増えています。「消化力」の低下にご用心!
  • Special Interview 篠原涼子さん 食べて、運動して、汗をかく。未来はきっと、そこから始まる
  • ダイエットに腸活に。忙しい日こそ頼りになります! オートミールで毎日、美人食
  • 体をつくる“水”をアルカリイオン水にしたら 毎日、胃腸にいい生活
  • ストレス緩和や認知症対策にも 目的別・菌活のススメ
  • SーJoy 素敵女医シリーズ Vol.26 素敵女医の「今、私がハマっているトレーニング」
  • 初級~上級アプローチ別 どこまでできる? 美容クリニックでたるみ治療に挑戦
  • BOOK in BOOK 老け見え、痛み、更年期不調もすっきり!「猫背・巻き肩・カメ首」大改造
  • 体験者ならではの、リアルな声をお届けします! そろそろやり時? VIO脱毛
  • 心身が変化する更年期は「第2の思春期」 ジェーン・スー流 アラフィフHAPPY LIFE 7つの心得
  • 目次
  • 40代以降に何が変わる? 更年期には何が起こる? 悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり
  • 閉経前後、生殖器は激変!
  • 閉経移行期の波はコントロールできる時代
  • 子宮筋腫の常識が変わった!
  • 子宮内膜症・子宮腺筋症子宮頸がん・子宮体がん卵巣の病気
  • 子宮・卵巣・腟まわりの若さを保つ「検診」とは?
  • 生かす? ぼかす? 決め手は白髪率にあり 40代、50代限定 ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログ
  • 最小努力で最大効果を上げる! 40代からの「適度な運動」って?
  • 加齢とともに進み、全身にまで悪影響 「あごの歪み」をほっとかないで!
  • 栄養をうまく取り入れられない人が増えています。「消化力」の低下にご用心!
  • Special Interview 篠原涼子さん 食べて、運動して、汗をかく。未来はきっと、そこから始まる
  • ダイエットに腸活に。忙しい日こそ頼りになります! オートミールで毎日、美人食
  • 体をつくる“水”をアルカリイオン水にしたら 毎日、胃腸にいい生活
  • ストレス緩和や認知症対策にも 目的別・菌活のススメ
  • SーJoy 素敵女医シリーズ Vol.26 素敵女医の「今、私がハマっているトレーニング」
  • 初級~上級アプローチ別 どこまでできる? 美容クリニックでたるみ治療に挑戦
  • BOOK in BOOK 老け見え、痛み、更年期不調もすっきり!「猫背・巻き肩・カメ首」大改造
  • 体験者ならではの、リアルな声をお届けします! そろそろやり時? VIO脱毛
  • 心身が変化する更年期は「第2の思春期」 ジェーン・スー流 アラフィフHAPPY LIFE 7つの心得
  • ハーバード大学 Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト 第21回 コロナに負けない免疫の鍛え方
  • SHOP LIST
  • ちょっと気になる病気 教えてDr.! Vol.16 肺非結核性抗酸菌症(肺MAC症)
  • 老化のサインが丸わかり 爪と手の甲、人に見せられますか?
  • 目が疲れる、見えにくい・・・と思ったら 老眼対策、間違ってるかも!?
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  • ちょっと気になる病気 教えてDr.! Vol.17 突発性難聴
  • 土地の力と伝統の知恵 発酵食の宿でデトックス&リラックス
  • Beauty Closeーup 春の最新美白ならもっと美肌になれる!
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  • BOOKS Interview 桐野夏生さん
  • 年間定期購読特別セットのご案内
  • MyAgeバックナンバー・OurAgeのお知らせ
  • 次回予告・アンケートのご案内
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