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PRESIDENT 2022.9.16
プレジデント社 / 2022年08月26日 / 全108ページ
情報があふれ物事が複雑化する今、瞑想がさらなる注目を集めている。「忙しくてそんな時間はとれない」「仕事で疲れているから無理」、そんなビジネスパーソンこそまずは１分間から──。今いる場所で、すぐに始められる瞑想法を伝授する。
目次
- プレジデント言行録
- PRESIDENT 2022年9月16日号 目次
- 人間邂逅
- 最高の瞑想
- Introduction◎コーヒー瞑想のススメ
- 経営トップ「自分を研ぎ澄ます」瞑想
- 仕事の集中力が頂点に！「マインドフルネス」5大効能●荻野淳也
- いざ入門！「マインドフルネス」のトリセツ●荻野淳也
- なぜ、脳はストレスを求めるか●アンデシュ・ハンセン
- 「1分間瞑想」パーフェクトレッスン●伊藤東凌、吉田昌生
- コラム◎認知症専門医はなぜ、瞑想会を開くのか？●廣西昌也
- もっと心が整います！「スキマ瞑想」ガイド
- 世界中を魅了する「禅」マップ●石井清純
- 脱デジタルでリフレッシュ「瞑想＆坐禅」スポット9
- ビジネスリーダーのための禅の言葉●枡野俊明
- 心理のプロ直伝！魔法のストレス撃退術●伊藤絵美
- 365日で大きな差がつく「朝の4大習慣」教室
- コラム◎楽しくてもダメ！「朝のマネー投資」は損のはじまり
- 判断意見 生き残ることができるのは、変化できる者だけ●島田 明（NTT社長）
- 短期集中連載 茂木健一郎×山口 周 日本人だけが知らない、日本の未来 Vol.3「『多様性』と『和の精神』をブランドとして世界に発信」
- プレジデント言行録
- PRESIDENT 2022年9月16日号 目次
- 人間邂逅
- 最高の瞑想
- Introduction◎コーヒー瞑想のススメ
- 経営トップ「自分を研ぎ澄ます」瞑想
- 仕事の集中力が頂点に！「マインドフルネス」5大効能●荻野淳也
- いざ入門！「マインドフルネス」のトリセツ●荻野淳也
- なぜ、脳はストレスを求めるか●アンデシュ・ハンセン
- 「1分間瞑想」パーフェクトレッスン●伊藤東凌、吉田昌生
- コラム◎認知症専門医はなぜ、瞑想会を開くのか？●廣西昌也
- もっと心が整います！「スキマ瞑想」ガイド
- 世界中を魅了する「禅」マップ●石井清純
- 脱デジタルでリフレッシュ「瞑想＆坐禅」スポット9
- ビジネスリーダーのための禅の言葉●枡野俊明
- 心理のプロ直伝！魔法のストレス撃退術●伊藤絵美
- 365日で大きな差がつく「朝の4大習慣」教室
- コラム◎楽しくてもダメ！「朝のマネー投資」は損のはじまり
- 判断意見 生き残ることができるのは、変化できる者だけ●島田 明（NTT社長）
- 短期集中連載 茂木健一郎×山口 周 日本人だけが知らない、日本の未来 Vol.3「『多様性』と『和の精神』をブランドとして世界に発信」
- 飯島 勲「リーダーの掟」
- 大前研一の「日本のカラクリ」
- 橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール
- 齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」
- 茂木健一郎の「成功への物語」
- 浜田宏一の「世界の潮流、超理解！」
- 職場の心理学
- 社員教育の最前線
- プレジデント調査室
- 本の時間 新刊書評
- 著者インタビュー
- BBT経営塾のご案内
- Great leaders「人間の器」を広げる誌上レッスン 「耐えてこそ、器が広がる」●新浪剛史（サントリーホールディングス代表取締役社長）
- プレジデント社の本 新刊のご案内
- 笹井恵里子の「あなたvs〇〇〇」
- PRESIDENT バックナンバーのご案内
- 銀座ママは知っているイイかげんな男たち 最終回
- エディターズノート
- PRESIDENT 予約購読のご案内
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