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MyAge 2021 春号

集英社 / 2021年03月01日 / 全185ページ

■巻頭特集は、「【閉経】の不安と疑問にすべて答えます!」

「閉経」の前後に女性の心と体を襲うさまざまな不調については、今まであまり語られてきませんでした。でも、自分の体を守るために必要なのは、閉経や更年期に関する正しい知識。みんな何歳ぐらいで閉経してる? どんな不調があるの? その原因は? 婦人科ではどんな治療ができる? ほかの病気との見分け方は?…など、40代以上の女性がぜひ知っておきたい「閉経」の疑問に専門家がていねいに回答します。

「自分できる更年期不調ケア」にもフォーカス。実は更年期不調に大きく関連する自律神経の整え方や、心の不調に効果のある“セロ活&オキ活”、尿漏れなど深刻なトラブルを防ぐ骨盤底ケアのコツなど、あなたの「今、そこにある不調」にすぐに役立つ知識が満載です!

表紙はこの号も黒田知永子さん。春の青空を思わせる爽やかなブルーのドレスと、いきいきとした笑顔が目印です。ほかにも、40~50代女性のキレイと元気を応援する情報をぎゅぎゅっとお届け!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。

目次

  • 目次
  • 編集部の本気推し! MyAge Picks!
  • いつだって最旬で最強。「白」を極める
  • 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます!
  • 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます!
  • 「ぺしゃ髪・パサ髪」を本気でなんとかする
  • マスク時代の“きれいのメソッド”総入れ替え!
  • その食物繊維では足りません!
  • 教えてDr.! 耳鳴り
  • 「不安疲労」に効く注目の成分パラミロンって?
  • 宮本信子「楽しく生きて、きれいなシワをいっぱい作る!」
  • スパークリング清酒「澪」でほろ酔い団らんが華やかに!
  • AD
  • 素敵女医が愛用!美と健康にいい家電
  • 「痛み取り」30秒ストレッチ
  • 音読!小顔チャレンジ
  • 心が弱ったときの3つの処方箋
  • SHOP LIST
  • 松本千登世 もう一度、大人磨き
  • 「私にとって大切なもの」「いらなかったもの」
  • 目次
  • 編集部の本気推し! MyAge Picks!
  • いつだって最旬で最強。「白」を極める
  • 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます!
  • 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます!
  • 「ぺしゃ髪・パサ髪」を本気でなんとかする
  • マスク時代の“きれいのメソッド”総入れ替え!
  • その食物繊維では足りません!
  • 教えてDr.! 耳鳴り
  • 「不安疲労」に効く注目の成分パラミロンって?
  • 宮本信子「楽しく生きて、きれいなシワをいっぱい作る!」
  • スパークリング清酒「澪」でほろ酔い団らんが華やかに!
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  • 素敵女医が愛用!美と健康にいい家電
  • 「痛み取り」30秒ストレッチ
  • 音読!小顔チャレンジ
  • 心が弱ったときの3つの処方箋
  • SHOP LIST
  • 松本千登世 もう一度、大人磨き
  • 「私にとって大切なもの」「いらなかったもの」
  • 更年期女性の医療知識 アップデート講座
  • 「目の健康」のために今日からできること
  • 大地の恵みをいただきに、奈良へ
  • AD
  • 教えてDr.! 逆流性食道炎
  • 毎日YOJO
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  • 話題のグッズプレゼント!
  • 年間定期購読特別セットのご案内
  • Tips
  • バックナンバー
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  • アンケート懸賞奥付

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