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MyAge 2018 秋冬号

集英社 / 2018年11月01日 / 全219ページ

表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。

さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
40代、50代の肌乾燥対策に「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手、肘や膝だけでなく、背中がかゆくてかきむしっていたり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が“皮膚粗しょう症”を加速させています」。内外から潤いをもたらすとっておきの対策を教えます。 

「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないからいっそう注意が必要!“骨粗しょう症”のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さん達5人が語る骨折体験に心当たりがある人も多いかもしれません。骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエク

目次

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  • 目次
  • 黒田知永子さんが着る大人に似合う冬ニット
  • 美髪になれるセミロング見本帳
  • 肌乾燥が、老け見えを招く!
  • 羽田美智子さん  “自分磨き”のための大人の手習い vol.10
  • 強い骨で人生後半に差をつける
  • 私たち、若い頃の細さと輝きを取り戻します!
  • 今が大切!歯周病ケア
  • 認知症、親のケアと自分の予防法
  • 薬局を使いこなせばイイコトあります!
  • 素敵女医の乾燥対策
  • 正しい呼吸ですべてが変わる!
  • 長引く痛みはモヤモヤ血管が原因かも!?
  • 更年期の便秘を甘く見てはいけない理由
  • 脳年齢を若く保つ 海馬編
  • SHOP LIST
  • 松本千登世 もう一度、大人磨き
  • OurAgeストアへ、ようこそ
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  • 目次
  • 黒田知永子さんが着る大人に似合う冬ニット
  • 美髪になれるセミロング見本帳
  • 肌乾燥が、老け見えを招く!
  • 羽田美智子さん  “自分磨き”のための大人の手習い vol.10
  • 強い骨で人生後半に差をつける
  • 私たち、若い頃の細さと輝きを取り戻します!
  • 今が大切!歯周病ケア
  • 認知症、親のケアと自分の予防法
  • 薬局を使いこなせばイイコトあります!
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