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スマッシュ 2021年2月号
日本スポーツ企画出版社 / 2020年12月21日 / 全95ページ
「手打ちではなく全身を使って打ちたい」「体幹って難しそうでよくわからない」という方必見！スポーツバイオメカニクスに通ずる佐藤文平氏を解説に招き、少しのアイデアで全身を使って打てるようになる方法を紹介する。自宅で簡単にできるトレーニング法も紹介しているので、ぜひチャレンジしてみてほしい。
目次
- 目次
- 体幹 ラクチン打法
- Part1少しの工夫で下半身のパワーを使おう
- Part2体幹スイングで完全に力を伝えよう
- Part3体幹を使いながらジャストミートさせよう
- Part4日常で体幹を強くできる簡単トレーニング
- 快適テニスの処方せん
- 米ちゃん塾でスキルアップ
- フェデラー直筆サイン入りRFキャップをプレゼント
- スーパースターの極上ショット 2021ツアースケジュールカレンダー
- サービス段階的練習法
- テニス役立つトッププレーヤーの言葉
- １日３分のメンタル強化法
- ダブルスの心理戦に勝つ「かけ引き」入門
- プロの上達法 波形純理［後編］
- テニスギア何でも相談所
- Racket Feeling Impression ライトモデル特集
- ストリングの基礎知識
- TENNIS YOGA テニヨガ
- りさぽんと一緒にテニピンで遊ぼう
- 目次
- 体幹 ラクチン打法
- Part1少しの工夫で下半身のパワーを使おう
- Part2体幹スイングで完全に力を伝えよう
- Part3体幹を使いながらジャストミートさせよう
- Part4日常で体幹を強くできる簡単トレーニング
- 快適テニスの処方せん
- 米ちゃん塾でスキルアップ
- フェデラー直筆サイン入りRFキャップをプレゼント
- スーパースターの極上ショット 2021ツアースケジュールカレンダー
- サービス段階的練習法
- テニス役立つトッププレーヤーの言葉
- １日３分のメンタル強化法
- ダブルスの心理戦に勝つ「かけ引き」入門
- プロの上達法 波形純理［後編］
- テニスギア何でも相談所
- Racket Feeling Impression ライトモデル特集
- ストリングの基礎知識
- TENNIS YOGA テニヨガ
- りさぽんと一緒にテニピンで遊ぼう
- ワールドトピックス
- ワールドウォッチ
- ジャパントピックス
- 今月の錦織圭「Monthly K」
- ショップ店員一押しテニスギア
- こんなとき、どうする「ルール虎の巻」
- HOT INFORMATION
- 次号予告
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