【特集内容】ご飯がすすむうまシャキ！　もやし／今日からレギュラー肉の仲間入り　手羽元＆手羽中はもっと使える！／４つの包み方で華やか　かわいい手まりずし／揚げないちくわの磯辺揚げ、詰めないちくきゅう。／鼻、目、肌の不快症状をやわらげる！　ドクター直伝！　花粉症ケア／見た目体型、ここまで変わる！　本当に似合う服が見つかる「骨格診断」
【連載】「楽しいかも。／ひなあられで姫おやつ。」「新連載　角田光代　ちょっと角の酒屋まで」「藤井恵さんに密着！　長野、東京、私のごはん／温朝食」「菱田屋酒場／鶏とねぎのカシューナッツ炒め」「鏡リュウジの 星からのエール」「ムラヨシマサユキさんのシンプルおやつLesson／焼きいものフィナンシェ」「始めてみよう！　プラントベース生活／ロカボナッツミルク」「たな パンが焦げてもふたりなら」「気になるあの人／作家・エッセイスト　平松洋子さん」「伊藤理佐 おかあさんの扉」等／特別付録 「待たせず、手早く、でき上がり！　ほぼ20分で晩ごはん　Today’s Cooking」　※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。