購入前に目次をご確認ください
ゆうゆう 2023年2月号
主婦の友社 / 2022年12月28日 / 全167ページ
新しいアイディアが出にくくなった、怒りっぽくなった、面倒くさい、何もしたくない……
心当たりのある方は、脳が老化し始めているかも？
今や、65歳以上の6人に1人が認知症になる時代。「ボケたくない」は多くの人の願いです。
では、ボケないために今すぐできることは？
「ゆうゆう」2月号は、「今日から始める『ボケない暮らし』」を大特集。
脳の専門家が最新の健脳習慣をご紹介します。
キーワードは「対話」「前頭葉」「ブレインフード」。
人生100年時代、クリアな脳で毎日を機嫌よく過ごしたい。そんな方はぜひチェック！
［特集］今日から始める「ボケない暮らし」
健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは 樋口恵子さん×瀧 靖之さん
和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らし
ブレインフード「魚缶」で脳を鍛える
私を変えた「言葉の力」
冬の絶景に出合う旅
すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ
家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる おすすめ家電図鑑
大根、白菜、青菜 冬の野菜を食べ尽くす
ほか
心当たりのある方は、脳が老化し始めているかも？
今や、65歳以上の6人に1人が認知症になる時代。「ボケたくない」は多くの人の願いです。
では、ボケないために今すぐできることは？
「ゆうゆう」2月号は、「今日から始める『ボケない暮らし』」を大特集。
脳の専門家が最新の健脳習慣をご紹介します。
キーワードは「対話」「前頭葉」「ブレインフード」。
人生100年時代、クリアな脳で毎日を機嫌よく過ごしたい。そんな方はぜひチェック！
［特集］今日から始める「ボケない暮らし」
健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは 樋口恵子さん×瀧 靖之さん
和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らし
ブレインフード「魚缶」で脳を鍛える
私を変えた「言葉の力」
冬の絶景に出合う旅
すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ
家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる おすすめ家電図鑑
大根、白菜、青菜 冬の野菜を食べ尽くす
ほか
目次
- ご案内
- 今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
- 目次
- 表紙の人インタビュー 中尾ミエさん
- [連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
- [連載]中島京子 羊のところへはもどれない
- [連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた
- この人に聞きたい 中井貴一さん×佐々木蔵之介さん
- 私を変えた「言葉の力」
- 私を変えた「言葉の力」 池田理代子さん
- 私を変えた「言葉の力」 市村正親さん
- 私を変えた「言葉の力」 久本雅美さん
- 私を変えた「言葉の力」 吉田沙保里さん
- 私を変えた「言葉の力」 窪 美澄さん
- 私を変えた「言葉の力」 鴻上尚史さん
- 私を変えた「言葉の力」 多賀幹子さん
- 冬の絶景に出合う旅
- すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ
- 石田純子の誌上おしゃれコンサル
- [新連載]教えて！山本浩未さん キレイのヒント 初回拡大版
- ご案内
- 今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
- 目次
- 表紙の人インタビュー 中尾ミエさん
- [連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
- [連載]中島京子 羊のところへはもどれない
- [連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた
- この人に聞きたい 中井貴一さん×佐々木蔵之介さん
- 私を変えた「言葉の力」
- 私を変えた「言葉の力」 池田理代子さん
- 私を変えた「言葉の力」 市村正親さん
- 私を変えた「言葉の力」 久本雅美さん
- 私を変えた「言葉の力」 吉田沙保里さん
- 私を変えた「言葉の力」 窪 美澄さん
- 私を変えた「言葉の力」 鴻上尚史さん
- 私を変えた「言葉の力」 多賀幹子さん
- 冬の絶景に出合う旅
- すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ
- 石田純子の誌上おしゃれコンサル
- [新連載]教えて！山本浩未さん キレイのヒント 初回拡大版
- 家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる おすすめ家電図鑑
- 「山野草と7種のベリー酵素」の力でチラつき・かすみ・涙目・ぼやけに朗報！
- 大根、白菜、青菜 冬の野菜を食べ尽くす
- ゆうゆう読者イベントのご案内
- 主婦の友社からのお知らせ
- ［特集］今日から始める「ボケない暮らし」
- ［特集］健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは 樋口恵子さん×瀧 靖之さん
- ［特集］和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らし
- ［特集］ブレインフード「魚缶」で脳を鍛える
- 黒豆＆発酵パワーで老けずにやせる、キレイになる
- [新連載]ウィメン Be アンビシャス 坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
- ゆうゆうカルチャー
- 主婦の友社からのお知らせ
- 「肩が痛い」「腕が上がらない」を改善
- 細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
- これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「高齢者施設住み替えにかかる費用」
- いま気になる病気「花粉症」
- 主婦の友社からのお知らせ
- TOPICS
- 読者の広場「You You Park」
- 誌上通販します！ ゆうゆう×浜 美枝さん 松田米司さん作 やちむん八寸皿
- ムーン・リーのHAPPY星暦
- 読者プレゼント ゆうゆう特選
- ゆうゆうOFFICIAL SHOP おいしいグルメお取り寄せ Vol .10
- アンケートつき読者プレゼント応募用紙
- ゆうゆう定期講読のご案内
- 次号予告
- ［とじ込み付録］幸せを呼び込む！おうちパワースポットのつくり方
※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
