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ゆうゆう 2022年8月号

主婦の友社 / 2022年07月01日 / 全162ページ

年を重ねて老ける人がいれば、いくつになっても若々しい人もいます。「もう年だから」なんて思わず、いつだって機嫌よく暮らしたいものですね。では、そのためにはどんな工夫が必要なのでしょう?

今月の「ゆうゆう」の特集は「脳と心の若さの秘訣」を徹底検証!
ときめきやわくわく感、好奇心や行動力、毎日の食事……。いくつになっても若々しい人に、そのヒントを伺いました。
思い悩む前に、まずは行動!気持ちが前向きになれる特集です。

●表紙の人インタビュー 水野真紀さん
●この人に聞きたい 高田純次さん
●50歳からの生き方指南「女性の覚悟」 坂東眞理子さん

●特集
徹底検証!脳と心の若さの秘訣 夏樹陽子さん/山本リンダさん/山本浩未さん
脳と心にいい食べ物って? 姫野友美さん

夏の北海道 癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
涼しい、快適、きちんと見える 夏のお出かけ 大人スタイル
より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え

枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
中島京子 羊のところへはもどれない
山内惠介さん うたのこころ 心のうた
石田純子の誌上おしゃれコンサル

ほか

目次

  • ご案内
  • 今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
  • 目次
  • 表紙の人インタビュー 水野真紀さん
  • [連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
  • [連載]中島京子 羊のところへはもどれない
  • [連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた
  • 50歳からの生き方指南「女性の覚悟」 坂東眞理子さん
  • この人に聞きたい 高田純次さん
  • [特集] 徹底検証!脳と心の若さの秘訣 夏樹陽子さん 山本リンダさん 山本浩未さん
  • [特集] 脳と心にいい食べ物って? 姫野友美さん
  • 夏の北海道 癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
  • 涼しい、快適、きちんと見える 夏のお出かけ 大人スタイル
  • 石田純子の誌上おしゃれコンサル
  • サンダルに映える ペディキュア&ネイルレッスン 高野尚子さん
  • 夏においしい麺レシピ 岩﨑啓子さん
  • 主婦の友社からのお知らせ
  • より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え 久田 恵さん 豊田眞弓さん
  • 睡眠の質を上げて疲れ知らずの体になる 西野精治さん
  • 見ても、配信しても楽しい! 私たち、YouTubeに夢中です!
  • ご案内
  • 今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
  • 目次
  • 表紙の人インタビュー 水野真紀さん
  • [連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
  • [連載]中島京子 羊のところへはもどれない
  • [連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた
  • 50歳からの生き方指南「女性の覚悟」 坂東眞理子さん
  • この人に聞きたい 高田純次さん
  • [特集] 徹底検証!脳と心の若さの秘訣 夏樹陽子さん 山本リンダさん 山本浩未さん
  • [特集] 脳と心にいい食べ物って? 姫野友美さん
  • 夏の北海道 癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
  • 涼しい、快適、きちんと見える 夏のお出かけ 大人スタイル
  • 石田純子の誌上おしゃれコンサル
  • サンダルに映える ペディキュア&ネイルレッスン 高野尚子さん
  • 夏においしい麺レシピ 岩﨑啓子さん
  • 主婦の友社からのお知らせ
  • より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え 久田 恵さん 豊田眞弓さん
  • 睡眠の質を上げて疲れ知らずの体になる 西野精治さん
  • 見ても、配信しても楽しい! 私たち、YouTubeに夢中です!
  • 桐原春子さんの育てる、味わう。 ハーブ生活 「マロウ」
  • 美を叶える魔法のコスメ 「エスト」
  • 「ゆうゆうモデル」オーディションを開催します
  • 『ゆうゆう』×『園芸ガイド』 夏花&夏葉の元気が出る寄せ植え
  • TOPICS
  • ようこそ、わが街、私の書店へ「ふたば書房 野洲店」滋賀県
  • ゆうゆうカルチャー
  • 美を叶える魔法のコスメ 注目のブランド「パーフェクトワン」
  • 主婦の友社からのお知らせ
  • 終活、始めてみませんか 明石久美さん
  • 細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
  • これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「バケットリストの作成」
  • いま気になる病気  「大腸ポリープ」
  • 主婦の友社からのお知らせ
  • 読者の広場「YouYouPark」
  • ムーン・リーのHAPPY星暦
  • 読者プレゼントゆうゆう特選
  • ゆうゆう×浜 美枝さん 松田米司作やちむん八寸皿 誌上通販
  • 産地直送! Vol・4 厳選グルメお取り寄せ
  • アンケートつき読者プレゼント応募用紙
  • ゆうゆう定期講読のご案内
  • 9月号予告

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