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ウーマンズシェイプ＆スポーツ Vol.15
フィットネススポーツ / 2017年07月21日 / 全181ページ
「鍛えた女性は美しい」「女性も鍛える時代」をコンセプトにした新しい女性向けのトレーニング雑誌。
トップアスリートからフィットネス・インストラクターまで、アクティブにカラダを鍛える女性たちが女性のためのトレーニング法＆メッセージを贈る。
トップアスリートからフィットネス・インストラクターまで、アクティブにカラダを鍛える女性たちが女性のためのトレーニング法＆メッセージを贈る。
目次
- ■2015＆2016オールジャパン・フィットネスビキニ総合優勝 安井友梨 未来は、自分で切り拓く！
- ■新宿髙島屋Woman’sSHAPE GYMで毎日レッスン開講中！ 女の子による、女の子のための東京ガールズキックボクシングクラブ 瀬戸晴加
- ■フィットネス エンジェル ファイナリスト20名インタビュー
- ■筋トレが女性らしさを作る！ フィットネス自慢さん＆インストラクターselect
- ■フィットネス自慢さんPick up
- ■Close-up Instructor パーソナルトレーナー yuka
- ■本誌から誕生した女性専用空間 新宿髙島屋にOPEN！Woman’sSHAPE GYM レッスンの教科書
- ■Lesson01 森弘子 脚トレ ウォーキングメソッドの教科書
- ■Lesson02 天童愛ゆ美 Body Alignment Exerciseの教科書
- ■Lesson03 Shieca ファンフィットネスの教科書
- ■髙島屋と三井製糖との共同開発「 スローカロリー倶楽部」が好評展開中！
- ■Woman’s Sports01 我妻菜登 競技のナンバー1は救助のナンバー1 人の命を救うために己を鍛える
- ■Woman’s Sports02 市川華菜 憧れてきた福島千里に初めて勝った夜 短距離二冠制覇から始まる新たな夢
- ■Woman’s Sports03 野中生萌“体を使ったチェス”ボルダリング 登り方の答えはひとつではない
- ■Woman’s Sports04 末岡志保美 大切な人を守りたい 生涯をかけて強さを求める女剣士
- ■Woman’s Sports05 田中麻衣 客室乗務員とビーチバレー競技の両立 まずは日本一、そして夢は東京五輪
- ■異色対談 琴奨菊×田中麻衣
- ■加圧トレーニングR誕生秘話
- ■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
- ■へディ・マーラー×岡部友 フィットネスショップの源流を訪ねて。
- ■2015＆2016オールジャパン・フィットネスビキニ総合優勝 安井友梨 未来は、自分で切り拓く！
- ■新宿髙島屋Woman’sSHAPE GYMで毎日レッスン開講中！ 女の子による、女の子のための東京ガールズキックボクシングクラブ 瀬戸晴加
- ■フィットネス エンジェル ファイナリスト20名インタビュー
- ■筋トレが女性らしさを作る！ フィットネス自慢さん＆インストラクターselect
- ■フィットネス自慢さんPick up
- ■Close-up Instructor パーソナルトレーナー yuka
- ■本誌から誕生した女性専用空間 新宿髙島屋にOPEN！Woman’sSHAPE GYM レッスンの教科書
- ■Lesson01 森弘子 脚トレ ウォーキングメソッドの教科書
- ■Lesson02 天童愛ゆ美 Body Alignment Exerciseの教科書
- ■Lesson03 Shieca ファンフィットネスの教科書
- ■髙島屋と三井製糖との共同開発「 スローカロリー倶楽部」が好評展開中！
- ■Woman’s Sports01 我妻菜登 競技のナンバー1は救助のナンバー1 人の命を救うために己を鍛える
- ■Woman’s Sports02 市川華菜 憧れてきた福島千里に初めて勝った夜 短距離二冠制覇から始まる新たな夢
- ■Woman’s Sports03 野中生萌“体を使ったチェス”ボルダリング 登り方の答えはひとつではない
- ■Woman’s Sports04 末岡志保美 大切な人を守りたい 生涯をかけて強さを求める女剣士
- ■Woman’s Sports05 田中麻衣 客室乗務員とビーチバレー競技の両立 まずは日本一、そして夢は東京五輪
- ■異色対談 琴奨菊×田中麻衣
- ■加圧トレーニングR誕生秘話
- ■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
- ■へディ・マーラー×岡部友 フィットネスショップの源流を訪ねて。
- ■石井直方（東京大学大学院教授）×森弘子 ヨガと筋トレ
- ■大澤直子 ヨガにチャレンジ
- ■元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 夏こそ気になるお腹まわり ストレッチ＋負荷によるウエストシェイプメソッド
- ■オッシュマンズ 最旬アイテムレポート
- ■読者モデルのリアルなトレーニングファッション
- ■桑原流 ボディメイキングの鉄則 特別セミナーを完全再現 ～アスリートから学ぶ失敗しないボディメイク術～
- ■プレゼント01
- ■プレゼント02
- ■フィットネス自慢さん大集合！
- ■読者モデル募集中
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