食と温泉とコースが魅力的
さぁ、東北を走ろう！
日本の原風景が残る東北。夏にも大会が開催され、これからの季節も旅ランを満喫できます。本特集では大会やご当地ガイドで東北の楽しみ方を紹介。福士加代子さんら東北にゆかりのあるランナーにも魅力を聞きました。

毎回同じトレーニングで速くなれる！
「速くなる習慣走」
トレーニング情報が溢れる現代。「どう組み合わせたらいいのか分からない」「キツい練習はできない」そんな人に向けて、2人のランナーの実例をもとに、同じ練習の繰り返しでも速くなる方法を紹介します。

暑さは「脳」が決めている
夏ランを変える暑熱対策ギア!
気温50℃を超えるウルトラマラソン「Badwater135」など極限環境でのレースを経験してきた岩本能史コーチの「脳をいかに騙すか」という持論をもとに、暑熱対策ギアを紹介します。

8月14日一般エントリー開始　東京マラソン新旧レースディレクター対談
『グローバルスタンダード』で歩んできた20年
来年、20回大会の節目を迎える東京マラソン。これまでとこれからを東京マラソン財団の早野忠昭理事長と、大嶋康弘レースディレクターが語り合いました。