ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたのMy Run, My Peace
50周年記念キャラクター・ジョグジョグが走る楽しさを聞く連載第5回。今回はタレントの井上咲楽さん（26歳）。人気タレントでありながら、フルマラソンや100㎞のトレイルランレースにも挑戦。井上さんのランニングライフを聞きました。

プレイバックRUNNERS Since1976
本誌50年分で振り返る「走る女性の挑戦史」
50年の年表と、時代を象徴する女性ランナーのインタビューを厳選して紹介します。

トレーニング法を伝授！ 多忙ランナーは「月間100㎞で速くなる！」
「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様に向けて「月100㎞前後で速くなる方法」を紹介します。井上咲楽さんに月間走行距離120㎞前後で自己ベスト3時間20分20秒を記録した秘訣も聞きました。

知る人ぞ知る大会レポ
高評価の中小規模レース
あまり名の知られていない中小規模大会ながら、コースや運営などが高評価の大会を紹介。川内優輝さんに聞く中小規模レースならではの魅力も掲載します。