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壮快 2022年12月号
ブティック社 / 2022年10月15日 / 全200ページ
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
目次
- 目次
- 野菜スープで血糖値が正常化
- 失明リスクのある眼病対策に「アントシアニン」
- 目に効く「濃縮アサイベリー」
- 糖尿病と肥満をWで撃退！「ボタンボウフウ秘草末」
- 100歳まで自分で歩く10の方法
- 腰痛・しびれ・ひざ痛が激的改善！「エミューオイル配合クリーム」
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- いきいき元気な血管をつくる！ 脳梗塞を防ぐ簡単美味レシピ
- 読者アンケート
- 脳梗塞を防ぎ撃退する最新情報
- 血糖値がみるみる下がる！「アカシアポリフェノール」の実力
- 血糖値・血圧がみるみる下がる！「黒豆と煮汁の発酵エキス」
- 「病気の生活史」シリーズ わたしの腎臓病
- あなたの話聞かせてください
- 「病気の生活史」シリーズ わたしの腎臓病
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 新刊ガイド
- 今月の執筆者
- 次号予告
- 目次
- 野菜スープで血糖値が正常化
- 失明リスクのある眼病対策に「アントシアニン」
- 目に効く「濃縮アサイベリー」
- 糖尿病と肥満をWで撃退！「ボタンボウフウ秘草末」
- 100歳まで自分で歩く10の方法
- 腰痛・しびれ・ひざ痛が激的改善！「エミューオイル配合クリーム」
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- いきいき元気な血管をつくる！ 脳梗塞を防ぐ簡単美味レシピ
- 読者アンケート
- 脳梗塞を防ぎ撃退する最新情報
- 血糖値がみるみる下がる！「アカシアポリフェノール」の実力
- 血糖値・血圧がみるみる下がる！「黒豆と煮汁の発酵エキス」
- 「病気の生活史」シリーズ わたしの腎臓病
- あなたの話聞かせてください
- 「病気の生活史」シリーズ わたしの腎臓病
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 新刊ガイド
- 今月の執筆者
- 次号予告
- 読者アンケート
- 特別付録 血管のばしストレッチのやり方 ポスター
- 別冊付録 糖尿病、腎臓病から復活した10名の証言
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