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壮快 2023年3月号
ブティック社 / 2023年01月16日 / 全168ページ
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
目次
- 目次
- 血液サラサラ！体の芯からぽっかぽか タマネギ絶品レシピ
- 読者プレゼント
- 冬太り解消、病気が治る タマネギ薬食術
- 白内障打破に期待大！「アントシアニン」
- 目に効く「アサイベリー」
- ひざ痛、腰痛、冷え性を一掃！ 縮こまった体を伸ばす暖める！特効療法
- 座骨神経痛のしびれも消えた！「エミューオイル配合クリーム」
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- 新刊ガイド
- 糖尿病・高血圧を激的改善！「アカシアポリフェノール」
- 黒い食材で「腎」を養う 腎機能アップ特効レシピ
- 腎機能を高め維持するためにできること
- 腸が動き出す おなかに優しいセルフケア
- 今月の執筆者
- 次号予告
- 読者アンケート
- 別冊付録 体の内側から若返る「血液サラサラ術」
- 目次
- 血液サラサラ！体の芯からぽっかぽか タマネギ絶品レシピ
- 読者プレゼント
- 冬太り解消、病気が治る タマネギ薬食術
- 白内障打破に期待大！「アントシアニン」
- 目に効く「アサイベリー」
- ひざ痛、腰痛、冷え性を一掃！ 縮こまった体を伸ばす暖める！特効療法
- 座骨神経痛のしびれも消えた！「エミューオイル配合クリーム」
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- 新刊ガイド
- 糖尿病・高血圧を激的改善！「アカシアポリフェノール」
- 黒い食材で「腎」を養う 腎機能アップ特効レシピ
- 腎機能を高め維持するためにできること
- 腸が動き出す おなかに優しいセルフケア
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- 別冊付録 体の内側から若返る「血液サラサラ術」
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