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インプレス［ビジネス］ムック グッドバイブス ご機嫌な仕事
インプレス / 2019年02月15日 / 全271ページ
■「もっとしあわせに働きたい」という、すべての人に！■「仕事＝苦痛なもの」という前提で労働時間の削減に躍起になる働き方改革からは、仕事のしあわせは得られません。本書では、仕事そのものから多くのしあわせを得ることによって「完全なご機嫌な仕事」を実現する方法や考え方を紹介します。「仕事がつまらない」「会社や上司に不満がある」「明日にでも辞めたい」などと感じている人はもちろん、「日々の仕事をより充実させたい」「仲間といい関係を築きたい」「毎日を楽しく働きたい」と考える人にもおすすめです。
目次
- プロローグ しあわせの条件を自分の手に取り戻そう
- 第1章 なぜひとりでは幸福を感じられないのか？
- 仕事から完全無欠のしあわせを得るために
- 私たちが働くこの世界の本当の姿
- 自分と他人とこの世界の森羅万象がひとつだった？
- 「ひとつ意識」と「バラバラ意識」
- 東日本大震災で感じた「ひとつ」の感覚
- 第2章 生態系の中で生きるあなたの価値に気づく
- 生態系という「ひとつ」を目撃する
- 自分はなんてちっぽけな存在なんだろう
- 「いま生きている」という事実に気づく
- スノードームを眺める神話の創造主
- 「分離する創造」と「広がる創造」
- 私たちに宿る「創造のエネルギー」
- 私たちの価値は完全に同じ
- そして世界は姿を変え始める
- 第3章 何のために働くか？ 誰のために働くか？
- 私たちが動けばそこに何かが創造される
- 仕事とは誰かの役に立つ創造
- 仕事がこの世界のしあわせを増やす
- プロローグ しあわせの条件を自分の手に取り戻そう
- 第1章 なぜひとりでは幸福を感じられないのか？
- 仕事から完全無欠のしあわせを得るために
- 私たちが働くこの世界の本当の姿
- 自分と他人とこの世界の森羅万象がひとつだった？
- 「ひとつ意識」と「バラバラ意識」
- 東日本大震災で感じた「ひとつ」の感覚
- 第2章 生態系の中で生きるあなたの価値に気づく
- 生態系という「ひとつ」を目撃する
- 自分はなんてちっぽけな存在なんだろう
- 「いま生きている」という事実に気づく
- スノードームを眺める神話の創造主
- 「分離する創造」と「広がる創造」
- 私たちに宿る「創造のエネルギー」
- 私たちの価値は完全に同じ
- そして世界は姿を変え始める
- 第3章 何のために働くか？ 誰のために働くか？
- 私たちが動けばそこに何かが創造される
- 仕事とは誰かの役に立つ創造
- 仕事がこの世界のしあわせを増やす
- 我欲を満たす仕事では得られなかったもの
- 第4章 仕事と個性の切ってもきれない親密な関係
- 仕事が自己犠牲では不完全
- 個性と役割の至福のマッチング
- 完璧なスーパーマンはつまらない
- 時間にルーズな人はいまに生きている？
- 個性とは短所と長所が織りなすハーモニー
- 第5章 グッドバイブスから生まれる珠玉の仕事
- ムードメイカーとアイフォーンの共通点
- 五感を超えて伝わるラブと舌打ち
- 共鳴するグッドバイブス
- 「お前はいい仕事をしたよ！」と自分に言うために
- お茶にありったけの愛を注いだ女性
- 「我が子のように感じる」仕事をする
- 職場や家庭を変えるもっとも効果的な方法
- 第6章 本気モードが「しあわせな役割」に導く
- 「好き」を仕事にしていいと許す
- 大変だけど苦行ではない仕事とは？
- いまいる場所で本気を出せるか
- 「本気」とワーカホリックはまったくの別物
- リスクヘッジが選択眼を曇らせる
- 「しあわせな役割」に導かれる
- 人生に無駄なことなど何もない
- 第7章 仕事や人生から不機嫌さを消し去る方法
- 「いい感じ」はいつでも自給自足で生み出せる
- 高いモチベーションもポジティブも永くは続かない
- 不機嫌でいることのメリットに気づく
- すべての出来事に意味はない
- 出来事を「望ましくない」と感じる本当の要因
- 「既読スルー」から生まれる妄想
- 「意味づけ」を手放すための5 ステップ
- 自分の見る世界は自分自身で創造している
- ストレスから完全に解放される方法
- あなたのもつ本来の感性が目を覚ます
- 第8章 恐れや不安のない「いま」にダイブする
- 「ひとつ意識」とは「いまここ」の意識
- 過去と未来はどこにも存在しない
- 「いまこの瞬間」には悩みなどない
- すべての不安は未来から生まれる
- 未来のために「いま」を手段にしない
- 過去の情報が判断を曇らせる
- 過去の自分はもうここにいない
- 「大きな自分」に思考を手渡す
- いっさいの計画を手放すやり方
- 「ご機嫌な仕事」に導かれるサイクル
- 自信とは自分の存在を信じること
- 第9章 問題を解決する糸口はあなたの中にある
- 終わりのない旅を終わらせる
- 罪悪感をもつとあなたは弱くなる
- これは罪ではなく、ただの間違いだ！
- 過去の間違いも「いまここ」で修正できる
- ミスしたときは弱さではなく強さを選ぶ
- 自分のために相手を赦す
- 赦しは「ひとつ意識」への架け橋
- エピローグ 恐れと不安の選択か、愛のある選択か？
- 著者紹介
- 奥付
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