「からだにいいから そこ、捨ててはいけない!」の検索結果
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芸文社 健康MOOK からだにいいからそこ、捨ててはいけない!
芸文社 全62ページ
上手に洗って賢く使う、捨ててはいけない野菜27種 果物8種 乾物6種!
いつもは捨ててしまう野菜の根や皮には、からだにいい成分がぎっしり。ビタミン、カリウム、ポリフェノール等の栄養の宝庫を見逃さない知恵と、栄養素を活かしたお手軽レシピが見やすくわかるムック。
「からだにいいから そこ、捨ててはいけない!食べずにゴミにしていた部分は栄養の宝庫だった!」
からだにいい食べ方研究会