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からだにいいこと 2024年4月号
セントラルメディエンス コミュニケーションズ / 2024年02月16日 / 全100ページ
体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします！
キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。
キレイで元気な30代～50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。
食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。
目次
- 髪のお悩み…１か月体験した“ツヤツヤ気分”をレポート
- とじ込み付録 キャメレオン竹田さんの星座別「劇的開運カード」
- 目次
- からことワードSearch
- 連載 「からことNEWS WALK」
- 腸と心にやさしい「ヤセるおから菓子」
- たるみ・むくみに即効！ 「究極デトックス」の強化書
- アラフォーからは「解毒の秘儀」で即効スリム
- 「ハッピー貧乏ゆすり」でスラリ美脚になる
- 巡る体になる「高速リンパ流し」でペタ腹・プリ尻
- 脂・便・尿を流し出し代謝アップ「ちょい足しあずき」
- 全身たるみが消失「手の甲ギューッパッ」で－18kg
- 「2秒腕振り」で二の腕がキュッと引き締まる
- ポカポカ体質になる「太もも拍手」で下半身ヤセ
- 一発でむくみ撃退「解毒ツボ押し」でリフトアップ
- Spotlight「土屋太鳳さん×佐久間大介さん」
- 美容賢者77人の素肌を作った「効果てきめん美容」50
- 現在・未来のシミまで消去「魔法のシミ消し」
- 水分を肌に閉じ込める「プチプラ乾燥ケア」
- 全身ハリツヤ肌になる「ながらシワ伸ばし」
- 髪のお悩み…１か月体験した“ツヤツヤ気分”をレポート
- とじ込み付録 キャメレオン竹田さんの星座別「劇的開運カード」
- 目次
- からことワードSearch
- 連載 「からことNEWS WALK」
- 腸と心にやさしい「ヤセるおから菓子」
- たるみ・むくみに即効！ 「究極デトックス」の強化書
- アラフォーからは「解毒の秘儀」で即効スリム
- 「ハッピー貧乏ゆすり」でスラリ美脚になる
- 巡る体になる「高速リンパ流し」でペタ腹・プリ尻
- 脂・便・尿を流し出し代謝アップ「ちょい足しあずき」
- 全身たるみが消失「手の甲ギューッパッ」で－18kg
- 「2秒腕振り」で二の腕がキュッと引き締まる
- ポカポカ体質になる「太もも拍手」で下半身ヤセ
- 一発でむくみ撃退「解毒ツボ押し」でリフトアップ
- Spotlight「土屋太鳳さん×佐久間大介さん」
- 美容賢者77人の素肌を作った「効果てきめん美容」50
- 現在・未来のシミまで消去「魔法のシミ消し」
- 水分を肌に閉じ込める「プチプラ乾燥ケア」
- 全身ハリツヤ肌になる「ながらシワ伸ばし」
- 重力に逆らうマル秘テク「快感たるみ対策」
- 若々しさを作る極意を凝縮「くすみ飛ばし習慣」
- トラブルは即効レスキュー！「肌荒れ回復ワザ」
- ゆらぎ世代の美と健康に寄り添う「コラーゲンサプリ」
- 「増田貴久さん」に癒やされタイム
- 視界がクリアになる「疲れ目・老眼ケア」大全
- あらゆる視力の悩みが消える「視界ガード」大作戦
- 視力・ドライアイ・疲れ目を癒やす「超まばたき」
- かすみ目・めまいに効く「眉もみもみ」で視界くっきり
- 「６秒ハンド吹き矢」で老眼も近視もなかったことに
- 栄養もおいしさも満点「5分で満腹うどん」
- 連載 「からだにいいことカフェ」
- 連載 「からだにいいことホームドクター interview」
- 脱・不調“ 私”に寄り添う「最旬フェムケア」
- 田中麗奈さんの「無理をしない」毎日
- 連載 「ほどほどごきげん日和。」
- 誰でも美人に！ 体形別 「マフラー・ストール」の魔法
- 連載 「真ちゃんの10分晩ごはん」
- 連載 「60歳を過ぎて今も旬」中村桂子さん
- プレゼント＆インフォメーション
- 新連載「からだにいいことアンバサダー活動報告」
- 連載 「噂の人の“食”日記」花映さん
- 定期購読の申し込みについてアンバサダー募集
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- 連載 「＃ラカント男子に夢中！」
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