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BICYCLE CLUB 2020年2月号
エイ出版社 / 2019年12月20日 / 全259ページ
今号の大特集は「冬に作る走れるカラダ」。オフシーズンだからこそカラダ作りをしたり、ライディングフォームを見直すチャンス。今回の大特集は、辻善光さん、福田昌弘さんを講師に、自転車筋肉の効果的な鍛え方、手軽な筋トレ、簡単エクササイズなどを教えてもらう。走れるカラダを冬の間に作ってしまおう！ そして第２特集はバイクパッキング入門。ロードバイクやグラベルロードバイクに荷物を積んで、キャンプや遠出をする「バイクパッキング」スタイル。モデルの山下晃和さんに実際の装備を見せてもらいながら、これから始めるバイクパッキングのいろはをていねいに解説。さらにビワイチの詳細ガイドなど、今月号も内容盛りだくさん！
※デジタル版には、紙版の付録「フルクラム ロゴ入りフリースネックウォーマー」は含まれません。
※デジタル版には、紙版の付録「フルクラム ロゴ入りフリースネックウォーマー」は含まれません。
目次
- 目次
- TOP GEAR●ノースウェーブ・フラッシュアークティックGTX
- TOP GEAR●エリート・エロイカ アルミニウムボトル
- HEAD LINE●日本がワールドカップのチームスプリントで金！
- HEAD LINE●映画「栄光のマイヨジョーヌ」
- HEAD LINE●NEWショップオープン！
- 「RIDE FOR BOSO ステーションライドin南房総」開催決定！
- ツール・ド・カフェ●トルク スパイス＆ハーブ、テーブル＆コート
- NEW MODEL インプレッション
- ◎特集 フォーム改善のための筋トレお手軽メニュー 冬に作る走れるカラダ
- ツーリングの達人に聞く！ バイクパッキング入門
- ジャパンバイシクルルート実走調査③ ビワイチ
- トレーニングキャンプを密着取材 新城幸也[ 勝つためのアドバイス ]
- 今買うべきアイテムはこれ！ バイク＆ギアセレクション2020
- 弱虫ペダルサイクリングチームがダブル優勝 シクロクロス全日本選手権
- 雨でも楽しい！ セオフェスティバル
- 誰もが笑顔になれる！ ワイズロードサイクルエンデューロ
- ツーリングとレースの融合 野辺山グラベルチャレンジ
- 日向涼子の「やっぱり坂が好き！」 岐阜県・横山ダム＆徳山ダム
- 道端カレンの「自転車カレンダー」 ツール・ド・おきなわチャレンジサイクリングを満喫
- 目次
- TOP GEAR●ノースウェーブ・フラッシュアークティックGTX
- TOP GEAR●エリート・エロイカ アルミニウムボトル
- HEAD LINE●日本がワールドカップのチームスプリントで金！
- HEAD LINE●映画「栄光のマイヨジョーヌ」
- HEAD LINE●NEWショップオープン！
- 「RIDE FOR BOSO ステーションライドin南房総」開催決定！
- ツール・ド・カフェ●トルク スパイス＆ハーブ、テーブル＆コート
- NEW MODEL インプレッション
- ◎特集 フォーム改善のための筋トレお手軽メニュー 冬に作る走れるカラダ
- ツーリングの達人に聞く！ バイクパッキング入門
- ジャパンバイシクルルート実走調査③ ビワイチ
- トレーニングキャンプを密着取材 新城幸也[ 勝つためのアドバイス ]
- 今買うべきアイテムはこれ！ バイク＆ギアセレクション2020
- 弱虫ペダルサイクリングチームがダブル優勝 シクロクロス全日本選手権
- 雨でも楽しい！ セオフェスティバル
- 誰もが笑顔になれる！ ワイズロードサイクルエンデューロ
- ツーリングとレースの融合 野辺山グラベルチャレンジ
- 日向涼子の「やっぱり坂が好き！」 岐阜県・横山ダム＆徳山ダム
- 道端カレンの「自転車カレンダー」 ツール・ド・おきなわチャレンジサイクリングを満喫
- THE MOMENT 2019年シーズンのロードレースを盛り上げた四傑
- E-BIKE 充電堂 Sワークス ターボクレオSLに試乗！
- 団長安田の自転車大サーカス 完全オフ！は自転車×プチアウトドア
- チームBC
- 読者プレゼント
- うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
- 西山自転車商会
- 辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
- 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
- あなたが作る！ 輪グラフSUPER
- 自転車業界人に聞いた！ 俺ランキング!!
- ユキヤのワールドレポート新城幸也
- 別府史之のOPEN FUTURE
- GO TO TOKYO 2020山本幸平
- 革命を起こしたいと君は言う…今野真一
- 燃えよ！ 自転車オヤジ疋田 智
- ラ・プロタゴニスタ VC福岡 武井 裕
- BC インフォメーション
- レースニュース
- サイクルイベント＆レースPICK UP
- MTB、E-BIKE、ＢＭＸなど オフロード自転車の各業界が動き出した！
- 全国エリア別ショップガイド
- 編集後記
- 次号予約キャンペーン
- ハシケンのロードバイクエクスプローラー デローザ・メラク
- 今月のTEST ME！
- チェック戦隊 BCレンジャー
- 今月の新製品 WHAT’S NEW !!
- 全国エリア別ショップガイド
- 特別付録 フルクラムホイールカタログ2020
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