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Tarzan特別編集 ツボ押し入門
マガジンハウス / 2026年10月14日 / 全99ページ
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合
がございます。
科学的に正しいセルフケアの決定版
Tarzan特別編集 ツボ押し入門
今日は頭が痛いなとか、何だか胃の調子が悪いな……
というときに、薬に頼るのも悪くはないけれど。
自分のカラダを自分で整えることができて、
お金も時間もかからない方法があるんです。
それがツボ押し!東洋医学の世界で何千年もの間継承され、
今なお医療の現場で活用されているツボ押しは
リアルな治療メソッド。その実力はWHO（世界保健機関）も
認めている、つまり科学的に正しい、というわけ。
このムックではこれさえ覚えておけばよし、
という名穴からさまざまな悩みに対応する経穴、
日課にしたい疲労回復法まで、すぐに役立つ情報をご紹介。
ホントに効くの？と疑っている人は6ページからの記事を
ご一読いただきたい。目に見える証拠に驚いたあとは、
効かせるルールに基づいてカラダに刺激を与えるだけ。
古代中国に想いを馳せながらセルフケアを始めてみよう。
がございます。
科学的に正しいセルフケアの決定版
Tarzan特別編集 ツボ押し入門
今日は頭が痛いなとか、何だか胃の調子が悪いな……
というときに、薬に頼るのも悪くはないけれど。
自分のカラダを自分で整えることができて、
お金も時間もかからない方法があるんです。
それがツボ押し!東洋医学の世界で何千年もの間継承され、
今なお医療の現場で活用されているツボ押しは
リアルな治療メソッド。その実力はWHO（世界保健機関）も
認めている、つまり科学的に正しい、というわけ。
このムックではこれさえ覚えておけばよし、
という名穴からさまざまな悩みに対応する経穴、
日課にしたい疲労回復法まで、すぐに役立つ情報をご紹介。
ホントに効くの？と疑っている人は6ページからの記事を
ご一読いただきたい。目に見える証拠に驚いたあとは、
効かせるルールに基づいてカラダに刺激を与えるだけ。
古代中国に想いを馳せながらセルフケアを始めてみよう。
目次
- 目次
- だから、ツボが効く！ そもそも、「ツボ」とは？
- 確実に「効かせる」ツボ8ルール。
- ゴッドハンドが選出した 最強のツボ・ベスト7
- 20の悩みに効く！ 決定版・セルフツボ押し。
- 「お灸」と「鍼」についても知りたい。
- 耳をつまんで回すだけで気になる不調が和らぐ！
- 筋膜マニピュレーションで、スポーツ特有の疲れを取り除く。
- 日課のツボ押しで疲労回復を狙う。
- お腹とつながる、心とつながる。 チネイザンで心身を和らげる。
- ツボ押しや食生活改善で顔も変わる！ 東洋医学的フェイスケア入門。
- 難しいことは全部省いた『ターザン』的食養生のすゝめ
- 人知れずツラい悩みを何とかしたい！ ミクロな不調のセルフケアBOOK
- WHO認定のツボ 361完全BOOK
- 裏表紙
- 目次
- だから、ツボが効く！ そもそも、「ツボ」とは？
- 確実に「効かせる」ツボ8ルール。
- ゴッドハンドが選出した 最強のツボ・ベスト7
- 20の悩みに効く！ 決定版・セルフツボ押し。
- 「お灸」と「鍼」についても知りたい。
- 耳をつまんで回すだけで気になる不調が和らぐ！
- 筋膜マニピュレーションで、スポーツ特有の疲れを取り除く。
- 日課のツボ押しで疲労回復を狙う。
- お腹とつながる、心とつながる。 チネイザンで心身を和らげる。
- ツボ押しや食生活改善で顔も変わる！ 東洋医学的フェイスケア入門。
- 難しいことは全部省いた『ターザン』的食養生のすゝめ
- 人知れずツラい悩みを何とかしたい！ ミクロな不調のセルフケアBOOK
- WHO認定のツボ 361完全BOOK
- 裏表紙
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