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Tarzan（ターザン） 2024年11月14日号 No.890 [ピラティスの教科書]
マガジンハウス / 2024年10月24日 / 全107ページ
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
カラダを整える最適解。
道具なしで実践できる、
自宅ピラティスの決定版！
ここ数年のピラティスブーム、まさに最高潮。
2000年代初頭、ハリウッドスターたちが取り入れ、
一気に広まったピラティスが、いまセレブ、トップアスリートのみならず、
ボディコンシャスな人々を中心に、世界中で幅広く支持されています。
巷では、マシンを使った専用ジムが増えるなかで、
『ターザン』がお届けするのは、自宅でできるマット・ピラティスの決定版です。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
カラダを整える最適解。
道具なしで実践できる、
自宅ピラティスの決定版！
ここ数年のピラティスブーム、まさに最高潮。
2000年代初頭、ハリウッドスターたちが取り入れ、
一気に広まったピラティスが、いまセレブ、トップアスリートのみならず、
ボディコンシャスな人々を中心に、世界中で幅広く支持されています。
巷では、マシンを使った専用ジムが増えるなかで、
『ターザン』がお届けするのは、自宅でできるマット・ピラティスの決定版です。
目次
- 表紙
- 目次
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
- Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
- 世界がピラティスに熱狂中！
- 世界で一番分かりやすい ピラティスの教科書
- ピラティスはヨガとどう違う？
- 6つのキーワードでひもとく ピラティスの歴史
- The Pilates
- 自宅で今日からできる！ お悩み解消ピラティス
- ピラティスメニュー１ タイプ別で解消！ 【腰】 指導・本橋恵美
- 私がピラティスをする理由１ 俳優・モデル 大政 絢
- ピラティスメニュー２ 姿勢改善で解消！ 【肩・腕・肩甲骨まわり】 指導・桑原匠司
- 私がピラティスをする理由２ 柔道家・経営者 野村忠宏
- ピラティスメニュー３ フローで解消！ 【股関節・膝・足首】 指導・Yoshinori Ito
- 私がピラティスをする理由３ フリーアナウンサー・タレント 森 香澄
- ピラティスメニュー４ ピンポイントで解消！ 【首・背中】 指導・菅原順二
- 私がピラティスをする理由４ 元プロ野球選手 片岡保幸
- 私がピラティスをする理由 Special タレント 渡辺満里奈 「20年目のピラティス道」
- 表紙
- 目次
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
- Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
- Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
- 世界がピラティスに熱狂中！
- 世界で一番分かりやすい ピラティスの教科書
- ピラティスはヨガとどう違う？
- 6つのキーワードでひもとく ピラティスの歴史
- The Pilates
- 自宅で今日からできる！ お悩み解消ピラティス
- ピラティスメニュー１ タイプ別で解消！ 【腰】 指導・本橋恵美
- 私がピラティスをする理由１ 俳優・モデル 大政 絢
- ピラティスメニュー２ 姿勢改善で解消！ 【肩・腕・肩甲骨まわり】 指導・桑原匠司
- 私がピラティスをする理由２ 柔道家・経営者 野村忠宏
- ピラティスメニュー３ フローで解消！ 【股関節・膝・足首】 指導・Yoshinori Ito
- 私がピラティスをする理由３ フリーアナウンサー・タレント 森 香澄
- ピラティスメニュー４ ピンポイントで解消！ 【首・背中】 指導・菅原順二
- 私がピラティスをする理由４ 元プロ野球選手 片岡保幸
- 私がピラティスをする理由 Special タレント 渡辺満里奈 「20年目のピラティス道」
- 進化を続ける “通うピラティス”最新案内。
- 一段上の自分を目指して マシンピラティス入門
- ［第2特集］ピラティスにできないことは ヨガに任せよう！
- Feel at Ease Pilates ＆ Yoga Style File
- Here Comes Tarzan！ 加納虹輝（フェンシング選手）
- TARZAN TRAILS 富士山樹海トレイル。
- 加齢のトリセツ 橋本病
- ツレヅレハナコの 100文字カラダめし ブロッコリーとささみのポテトサラダ
- 智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book 「採って食べる」のホント。
- JUNGLE GYM パリの激走を支えたシューズ……etc.
- T-STYLE BOOT CAMP
- スポグル スポーツグルメ探訪 浦和レッズ：埼玉スタジアム2002
- 裏表紙
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![Tarzan（ターザン） 2024年10月24日号 No.889 [快適に歩く＆走るシューズBOOK]](http://image.magastore.jp/jp/magastore/loading_192.jpg)
