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壮快 2022年1月号
ブティック社 / 2021年11月16日 / 全137ページ
最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
注意：本号では電子版には別冊付録は付属しません。
健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和４９年の創刊以来､数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに､安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。
注意：本号では電子版には別冊付録は付属しません。
目次
- 目次
- 発酵パワーで腸いきいき 甘酒レシピ
- 元タカラジェンヌ、脳神経外科医も実践！脳が活性化めまい一掃 ちょこっとつま先歩き
- 眼病対策に注目の色素「アントシアニン」
- 目に効く果実「アサイベリー」
- 糖尿病の悩みを解決する「アカシアポリフェノール」
- 体の痛みの緩和に大反響！「エミューオイル配合クリーム」
- ココアで！あずきで！ 甘酒 冬の活用術
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 新刊ガイド
- 糖尿病の悩みをすべて撃退！「ボタンボウフウ」
- 肝機能＆腎機能アップ！炒るだけ 食べる米ぬか
- 手指の痛み・変形・しびれのセルフケア
- 今月の執筆者
- 読者アンケート
- 次号予告
- 目次
- 発酵パワーで腸いきいき 甘酒レシピ
- 元タカラジェンヌ、脳神経外科医も実践！脳が活性化めまい一掃 ちょこっとつま先歩き
- 眼病対策に注目の色素「アントシアニン」
- 目に効く果実「アサイベリー」
- 糖尿病の悩みを解決する「アカシアポリフェノール」
- 体の痛みの緩和に大反響！「エミューオイル配合クリーム」
- ココアで！あずきで！ 甘酒 冬の活用術
- 和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて
- 楽しく脳をストレッチ 東大謎解き
- 新刊ガイド
- 糖尿病の悩みをすべて撃退！「ボタンボウフウ」
- 肝機能＆腎機能アップ！炒るだけ 食べる米ぬか
- 手指の痛み・変形・しびれのセルフケア
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