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ウーマンズシェイプ＆スポーツ Vol.20
フィットネススポーツ / 2020年02月13日 / 全168ページ
「鍛えた女性は美しい」「女性も鍛える時代」をコンセプトにした新しい女性向けのトレーニング雑誌。
トップアスリートからフィットネス・インストラクターまで、アクティブにカラダを鍛える女性たちが女性のためのトレーニング法＆メッセージを贈る。
トップアスリートからフィットネス・インストラクターまで、アクティブにカラダを鍛える女性たちが女性のためのトレーニング法＆メッセージを贈る。
目次
- Woman’s SHAPE＆sports contents
- 巻頭インタビュー 柳本絵美 “夢ノート”へ記した決意表明
- SPECIAL PHOTO 安井友梨×「髪花」
- SPICE UP FITNESS NEO 岡部 友 パーソナルトレーニング “じゃない” 新たなフィットネスのかたち
- アニマルフローが 叶える動ける体づくり 栗原ジャスティーン
- 筋トレが女性らしさを作る！ 読者モデル＆ インストラクターselect
- 10周年特別PICK UP トレーニングで こんなに素敵に輝ける！
- Shieca 10年間で分かったこと 「 フィットネスライフがやっぱり気持ちいいんです」
- 石井直方（東京大学大学院教授）×森弘子 10年の振り返りと原点回帰 “女性らしさは筋肉が作る”
- Woman’s Sports01 柳本あまね 選手としても、ひとりの女性としても輝いていたい
- Woman’s Sports02 髙宮なつ美 今回が最後。出し切らなかったら後悔する
- Woman’s Sports03 福田志保 仕事もトレーニングも、やるべきことは最後までやります
- Woman’s Sports04 大野教子 世界マスターズ水泳への出場を狙う 大人のスポーツなんて楽しんだもの勝ち！
- Woman’s Sports特別編 鈴木弘子 米国女子アメフトで殿堂入り！
- フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
- 世界大会から学ぶ “自分と向き合うことの大切さ” 2019ミス・ユニバース日本代表 加茂あこ
- ゴールドジム巡遊inシドニー 天童愛ゆ美＆鈴木詠子withヨシ
- 元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 “美しい背中”を作るために 品格を増すトレーニング
- IFBBプロビキニアスリート ニッタヤ・コンサンが開発 レジスタンス・トレーニングバンドでいつでもどこでも手軽にトレーニング！
- 安井友梨さんの必需品「無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます」
- Woman’s SHAPE＆sports contents
- 巻頭インタビュー 柳本絵美 “夢ノート”へ記した決意表明
- SPECIAL PHOTO 安井友梨×「髪花」
- SPICE UP FITNESS NEO 岡部 友 パーソナルトレーニング “じゃない” 新たなフィットネスのかたち
- アニマルフローが 叶える動ける体づくり 栗原ジャスティーン
- 筋トレが女性らしさを作る！ 読者モデル＆ インストラクターselect
- 10周年特別PICK UP トレーニングで こんなに素敵に輝ける！
- Shieca 10年間で分かったこと 「 フィットネスライフがやっぱり気持ちいいんです」
- 石井直方（東京大学大学院教授）×森弘子 10年の振り返りと原点回帰 “女性らしさは筋肉が作る”
- Woman’s Sports01 柳本あまね 選手としても、ひとりの女性としても輝いていたい
- Woman’s Sports02 髙宮なつ美 今回が最後。出し切らなかったら後悔する
- Woman’s Sports03 福田志保 仕事もトレーニングも、やるべきことは最後までやります
- Woman’s Sports04 大野教子 世界マスターズ水泳への出場を狙う 大人のスポーツなんて楽しんだもの勝ち！
- Woman’s Sports特別編 鈴木弘子 米国女子アメフトで殿堂入り！
- フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
- 世界大会から学ぶ “自分と向き合うことの大切さ” 2019ミス・ユニバース日本代表 加茂あこ
- ゴールドジム巡遊inシドニー 天童愛ゆ美＆鈴木詠子withヨシ
- 元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 “美しい背中”を作るために 品格を増すトレーニング
- IFBBプロビキニアスリート ニッタヤ・コンサンが開発 レジスタンス・トレーニングバンドでいつでもどこでも手軽にトレーニング！
- 安井友梨さんの必需品「無人島に何か一つ持っていくとしたら、私はベネクスを選びます」
- オッシュマンズ 最旬アイテムレポート
- 森 弘子に学ぶ！ 女性のための栄養学 ウエルネス・オイルを知る
- 桑原流 ボディメイキングの鉄則 ～2020年フィットネス界のトレンド予想～
- プレゼント
- 読者モデル2020 Winter
- 読者モデル募集中
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