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NHK きょうの健康 2024年1月号

NHK出版 / 2023年12月21日 / 全129ページ

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
[特集]
ことしも元気に! フレイル対策

糖尿病 ライフステージごとの最新治療

[アンコール放送]
いざという時の家庭の医学
中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術

[テキスト企画]
こ保存版 漢方のチカラ
冬に悪化するシニアの肌トラブル かさつき・かゆみ・湿疹を改善しよう

あの人の健康法「秋野暢子さん」

目次

  • [連載]ちぎり絵
  • 放送カレンダー
  • 目次
  • [連載]ふるさとの名山
  • [連載]あの人の健康法
  • 今月の放送内容
  • [放送]フレイル対策
  • [放送]糖尿病
  • [アンコール放送]家庭の医学
  • [セレクション]肝臓病
  • [アンコール放送]筋トレ
  • [ニュース]歯科矯正
  • [NHKプラス]
  • [テキスト企画]漢方
  • [連載]チョイス放送内容
  • [連載]100歳レシピ
  • [連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
  • [連載]ストレッチ
  • [連載]ご当地検定
  • [大型テキスト企画]肌トラブル
  • [連載]ちぎり絵
  • 放送カレンダー
  • 目次
  • [連載]ふるさとの名山
  • [連載]あの人の健康法
  • 今月の放送内容
  • [放送]フレイル対策
  • [放送]糖尿病
  • [アンコール放送]家庭の医学
  • [セレクション]肝臓病
  • [アンコール放送]筋トレ
  • [ニュース]歯科矯正
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  • [テキスト企画]漢方
  • [連載]チョイス放送内容
  • [連載]100歳レシピ
  • [連載]やさしい色鉛筆ぬり絵
  • [連載]ストレッチ
  • [連載]ご当地検定
  • [大型テキスト企画]肌トラブル
  • [PR]腰痛
  • [連載]健康パズル
  • [連載]なんでも健康相談
  • 注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
  • おたより・健康パズル答え
  • さくいん
  • 次号予告
  • 奥付
  • アンケート用紙
  • [巻末付録]ぬり絵ヘルスチェックカレンダー
  • 付録ダウンロードのご案内

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