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Yogini（ヨギーニ） 2019年3月号 Vol.68
エイ出版社 / 2019年01月19日 / 全125ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。
目次
- 目次
- YOGINI TOPICS
- ［特集］ただのポーズからヨガに変わる プラーナを巡らせる
- 四つのチェックでポーズとの向き合い方が激変！
- ヨガのポーズを取る時、意識したいことって何？
- 4人の実例から見る、ポーズを劇的に変える練習法
- ブームから文化へ Vol.22 朝ヨガに通う人が増えている理由
- デトックス＆胃腸を元気にする5days スッキリ！寝る前の「養命酒ヨガ」
- 人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし
- ヨガライフを豊かにするアイテム達
- よく聞く言葉、でも実態がわからない 「プラーナ」ってどういうもの？
- プラーナへの気づき
- プラーナ力と心と体
- プラーナを整える
- プラーナと覚醒
- ヨガリトリートに行こう！2019
- 今、あなたに必要なヨガとは？
- ポーズでハートをオープンに！ 自分自身とつながるヨガセラピー
- Yogini Fashion 2019 WINTER Total coordinate in Studio Yogini
- YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
- 目次
- YOGINI TOPICS
- ［特集］ただのポーズからヨガに変わる プラーナを巡らせる
- 四つのチェックでポーズとの向き合い方が激変！
- ヨガのポーズを取る時、意識したいことって何？
- 4人の実例から見る、ポーズを劇的に変える練習法
- ブームから文化へ Vol.22 朝ヨガに通う人が増えている理由
- デトックス＆胃腸を元気にする5days スッキリ！寝る前の「養命酒ヨガ」
- 人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし
- ヨガライフを豊かにするアイテム達
- よく聞く言葉、でも実態がわからない 「プラーナ」ってどういうもの？
- プラーナへの気づき
- プラーナ力と心と体
- プラーナを整える
- プラーナと覚醒
- ヨガリトリートに行こう！2019
- 今、あなたに必要なヨガとは？
- ポーズでハートをオープンに！ 自分自身とつながるヨガセラピー
- Yogini Fashion 2019 WINTER Total coordinate in Studio Yogini
- YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
- 「練習を続けていくことの意味」-----井上英樹
- 「『痛み』は避けがたい。だからと言って、苦しまないで」-----ジャネット・ラウ
- 「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋谷川俊太郎
- 「『インド』と『スリランカ』のアーユルヴェーダ」-----Kazuya （冨岡和也）
- 「ヒマラヤ 冬の旅」-----若山ゆりこ
- Teacher Training Guide
- Lotus8 TIMES
- Yōga de Yoga
- 今、アスリートヨガに興味津々！
- J-Spi「古事記」
- YOGA STUDIO FILE
- シャラート先生に聞いた「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」
- ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.20
- Information
- Event＆Workshop
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