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ぴあMOOK スーパードクターズ！いま、糖質制限がすごい！
ぴあ株式会社 / 2017年04月03日 / 全79ページ
もう、糖質制限は糖尿病とダイエットだけのものではありません! ケトン体を活用すれば、人体は驚くほど元気になるのです。本書では初めて、糖質制限の最前線にいる10分野のスーパードクターが集結! ガン、アトピーなど最新の効能をわかりやすく説明します。どうぞこの本で、ケトン体生活に目覚めてみてください。
目次
- 目次
- 【巻頭提言】糖質制限の進化 ―糖質制限からケトン体へ― 文・宗田哲男
- 【特別寄稿】糖質制限食とは何か ―その役割と歴史― 文・江部康二
- 糖質制限、食べて良いもの、控えたほうが良いもの
- 気になる糖質 Q＆A
- 知っておきたい糖質制限 ウソホント
- 【対談】糖質制限ができること 宗田哲男＆新井圭輔＆門脇晋
- 糖質制限とがん 文・新井圭輔
- インタビュー「糖質がなければがんは成長しません」
- 糖質制限で子どもの頭が良くなる! 文・三島学
- お弁当も糖質制限
- 10分でできる簡単夕食
- 保存もできる簡単ごちそう
- スープもおすすめ
- 10時、3時のおやつ、夜食はこれ
- アトピーが糖質制限で軽快! 文・藤澤重樹
- 妊娠中こそ糖質制限 文・宗田哲男
- 赤ちゃんの糖質制限 文・今西康次
- 2型糖尿病と糖質制限 文・水野雅登
- 予防歯科と糖質制限 文・長尾周格
- 目次
- 【巻頭提言】糖質制限の進化 ―糖質制限からケトン体へ― 文・宗田哲男
- 【特別寄稿】糖質制限食とは何か ―その役割と歴史― 文・江部康二
- 糖質制限、食べて良いもの、控えたほうが良いもの
- 気になる糖質 Q＆A
- 知っておきたい糖質制限 ウソホント
- 【対談】糖質制限ができること 宗田哲男＆新井圭輔＆門脇晋
- 糖質制限とがん 文・新井圭輔
- インタビュー「糖質がなければがんは成長しません」
- 糖質制限で子どもの頭が良くなる! 文・三島学
- お弁当も糖質制限
- 10分でできる簡単夕食
- 保存もできる簡単ごちそう
- スープもおすすめ
- 10時、3時のおやつ、夜食はこれ
- アトピーが糖質制限で軽快! 文・藤澤重樹
- 妊娠中こそ糖質制限 文・宗田哲男
- 赤ちゃんの糖質制限 文・今西康次
- 2型糖尿病と糖質制限 文・水野雅登
- 予防歯科と糖質制限 文・長尾周格
- 歯周病の管理と糖質制限 文・小幡宏一
- オーソモレキュラー療法と糖質制限 文・溝口徹
- 外科治療と糖質制限 文・門脇晋
- 糖質制限実践者が選りすぐりのレシピを投稿! 糖質制限おやつ
- スーパードクターたちは何を食べている? 食事日記
- スーパードクターズ プロフィール
- あとがき 文・関口麻美子
- 奥付
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