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月刊ボディビルディング 2024年3月号

体育とスポーツ出版社 / 2024年01月25日 / 全120ページ

「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。また本誌は国内のボディビル大会にとどまらずパワーリフティング大会、アームレスリング大会の取材報告さらには海外取材にも力を入れミスターオリンピア、世界大会等の情報もタイムリーにお届けしております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやフィットネスの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。

目次

  • 特別手記 安井友梨 世界制覇への道程(前編)
  • 2023年日本男子ボディビル選手権5位 喜納穂高のトレーニング術 第1回 背中
  • 鈴木雅が伝授 ポージングのための基礎作り
  • 特別インタビュー 村上勝英(2023 年日本男子ボディビル選手権8位)
  • 新旧シンメトリー派対談 須藤孝三・五味原領
  • 2023 ゴールドジムJAPAN CUP
  • グッと効きます!◎渡辺 実 「2フィンガーグリップ&3フィンガーグリップ③」
  • 真ボディビル道◎相川浩一 「中庸の大切さ」
  • ボディビルディング入門◎川島英博 「腹部のエクササイズ①」
  • サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 「成長する摂取シーンは」
  • 2023 年湘南オープン大会
  • 特別インタビュー 板谷成美(2023 年グラチャンボディフィットネス2位)
  • 注目選手 宮川玲・角田琉奈
  • マスターズライフ 笠原孝昭(2023 年日本マスターズ80 歳以上優勝)
  • SBC FINAL 2023
  • 筋肉祭~関東~
  • SSA  大奥
  • SSA KANTO
  • SSA NAGANO
  • SSA KANSAI
  • 特別手記 安井友梨 世界制覇への道程(前編)
  • 2023年日本男子ボディビル選手権5位 喜納穂高のトレーニング術 第1回 背中
  • 鈴木雅が伝授 ポージングのための基礎作り
  • 特別インタビュー 村上勝英(2023 年日本男子ボディビル選手権8位)
  • 新旧シンメトリー派対談 須藤孝三・五味原領
  • 2023 ゴールドジムJAPAN CUP
  • グッと効きます!◎渡辺 実 「2フィンガーグリップ&3フィンガーグリップ③」
  • 真ボディビル道◎相川浩一 「中庸の大切さ」
  • ボディビルディング入門◎川島英博 「腹部のエクササイズ①」
  • サプリメントA to Z ◎桑原弘樹 「成長する摂取シーンは」
  • 2023 年湘南オープン大会
  • 特別インタビュー 板谷成美(2023 年グラチャンボディフィットネス2位)
  • 注目選手 宮川玲・角田琉奈
  • マスターズライフ 笠原孝昭(2023 年日本マスターズ80 歳以上優勝)
  • SBC FINAL 2023
  • 筋肉祭~関東~
  • SSA  大奥
  • SSA KANTO
  • SSA NAGANO
  • SSA KANSAI
  • 続・嗚呼ボディビル人生◎高西文利 「最終回高齢者の筋肉づくり」
  • 医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規 「脂肪除去の闇」
  • JPA ニュース
  • JBBF ニュース
  • SSA ニュース
  • SBC ニュース 
  • 読者& ニュース

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