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安心 2023年11月冬号
ブティック社 / 2023年10月16日 / 全172ページ
自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌。
｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。
｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。
目次
- 目次
- 毎日食べてもおいしい！ 大根ヘルシーレシピ
- 最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。
- ひざ痛、ギックリ腰も改善！「エミューオイル配合クリーム」
- ブティック社の本 最強の野菜スープ
- 脊柱菅狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」
- 脊柱菅狭窄症の手術を回避！ 寝ながら1分体操
- 新連載 指を動かすと脳がイキイキ！ 脳活性あやとり
- おいしく食べて腎臓を元気にする！ 腎機能活性レシピ
- 東洋の知恵で、腎臓を元気にする
- 髪、肌、体をいきいきと！ 発酵ザクロ
- 髪フサフサ！食べる育毛剤 水素焼成サンゴ末
- やれば即効！ 顔と髪が若返る！
- 次号予告
- 読者アンケート
- 別冊付録 糖尿病、腎臓病の改善に 自力でできる「血液の毒出し」術
- 目次
- 毎日食べてもおいしい！ 大根ヘルシーレシピ
- 最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。
- ひざ痛、ギックリ腰も改善！「エミューオイル配合クリーム」
- ブティック社の本 最強の野菜スープ
- 脊柱菅狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」
- 脊柱菅狭窄症の手術を回避！ 寝ながら1分体操
- 新連載 指を動かすと脳がイキイキ！ 脳活性あやとり
- おいしく食べて腎臓を元気にする！ 腎機能活性レシピ
- 東洋の知恵で、腎臓を元気にする
- 髪、肌、体をいきいきと！ 発酵ザクロ
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- 次号予告
- 読者アンケート
- 別冊付録 糖尿病、腎臓病の改善に 自力でできる「血液の毒出し」術
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