購入前に目次をご確認ください
月刊山と溪谷 2016年4月号
山と溪谷社 / 2016年03月15日 / 全219ページ
【特集】解決します！独学登山者の山の悩み
山岳会などの登山組織に所属せず、個人で登山を楽しむ人が増えています。
個人が登山の技術や知識を学ぶ講習会などもありますが、いざ登山本番になると「おかしいな」「これで正しいのかな」と不安に思うことも多いはず。独学で陥りやすい間違いに気付き、〝もっと登れる〟登山者になるためのノウハウ特集です。
【第2特集】マルチピッチクライミングの始め方
山岳会などの登山組織に所属せず、個人で登山を楽しむ人が増えています。
個人が登山の技術や知識を学ぶ講習会などもありますが、いざ登山本番になると「おかしいな」「これで正しいのかな」と不安に思うことも多いはず。独学で陥りやすい間違いに気付き、〝もっと登れる〟登山者になるためのノウハウ特集です。
【第2特集】マルチピッチクライミングの始め方
目次
- 目次
- グラフ 丹沢山塊の名峰、不動ノ峰 大野 久
- YK FRONTIER ［CAMP 01］第20回植村直己冒険賞 犬ぞり師・本多有香さんが受賞
- ［CAMP 02］第5回梅棹忠夫・山と探検文学賞に服部文祥さんの『ツンドラ・サバイバル』
- ［CAMP 03］『ヒマラヤの東 山岳地図帳』中村保さん、自著を語る
- ［GOODS］カシオ
- ［連載］4月の山岳絶景 槍ヶ岳
- 特集 解決します! 独学登山者の山の悩み
- アンケート ズバリ聞いた！独学登山者の悩み
- ［PART1］計画編
- 山選び
- 登山計画書
- ステップアップ
- コラム アドバイスを活かせる人が優れた登山者になる
- ［PART2］装備編
- パッキング
- 靴のフィッティング
- 着こなし
- メンテナンス
- コラム 今だから話せる失敗談。登山口で「靴がない！」
- 目次
- グラフ 丹沢山塊の名峰、不動ノ峰 大野 久
- YK FRONTIER ［CAMP 01］第20回植村直己冒険賞 犬ぞり師・本多有香さんが受賞
- ［CAMP 02］第5回梅棹忠夫・山と探検文学賞に服部文祥さんの『ツンドラ・サバイバル』
- ［CAMP 03］『ヒマラヤの東 山岳地図帳』中村保さん、自著を語る
- ［GOODS］カシオ
- ［連載］4月の山岳絶景 槍ヶ岳
- 特集 解決します! 独学登山者の山の悩み
- アンケート ズバリ聞いた！独学登山者の悩み
- ［PART1］計画編
- 山選び
- 登山計画書
- ステップアップ
- コラム アドバイスを活かせる人が優れた登山者になる
- ［PART2］装備編
- パッキング
- 靴のフィッティング
- 着こなし
- メンテナンス
- コラム 今だから話せる失敗談。登山口で「靴がない！」
- ［PART3］行動編
- 独学の限界
- 歩き方
- ペース配分
- 状況判断
- マナー
- コラム装備とやる気だけで槍や穂高には登れない
- ［PART4］技術編
- 読図
- 気象
- コラム 出会いと失敗が財産。私が独学登山者だったころ
- ［PART5］トラブル編
- 救急・レスキュー
- 行動中のトラブル
- グループ登山のトラブル
- グラフ 八甲田 山笑う。いちのへ義孝
- ［紀行］佐渡島・大佐渡山脈 縦走トレッキング
- 第2特集 マルチピッチクライミングの始め方
- ［紀行］筑波山・山の神仏を感じてのんびり登山
- ［イラストルポ］小林泰彦山の町を行く 岳都松本徘徊
- ［連載］それいけ避難小屋 その25 南アルプス・小無間小屋
- 写真展「吉野大峯写真展」開催
- 登山地図の新常識「ヤマケイ登山地図」
- 山アイテム レコメン堂
- ［新連載］山岳装備大全 第1回 ガスストーブ
- ［新連載］GTR ホーボージュン・プレゼンツ VOL.01 ライトアルパインブーツ
- ［新連載］山の小物コンシェルジュ第1回 シェラカップ
- ［新連載］山食ラボ第1回 肉系缶詰
- ［新連載］親子登山の学習帳 第1回 1～3歳までの子どもと山を楽しむには?
- Goods ＆ Presents
- ［インタビュー］樋口明雄さん『ブロッケンの悪魔』とK-9シリーズ
- ［新連載］南アルプス山岳救助隊 K-9 レスキュードッグ・ストーリーズ 第1話 遺書 樋口明雄
- ［連載］山の“まさか！”と“ほんと？”を知る講座 第13回コロんでスベッてああしんど!
- ［連載］高橋庄太郎 ひとり歩きの断章 第5回
- ［連載］山登りがラクになるヨガトレ vol.06
- インフォメーション＆ギャラリー
- ［連載］池内紀の山の本棚 第112回 『一茶生きもの句帖』
- 読者紀行俳句＆短歌
- 告知板
- ヤマケイ・ジャーナル NEWSADVENTUREACCIDENTFROM ABROAD
- 読む 今月の一冊おすすめの本
- 週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 4月
- 新潟県 六万騎山
- 神奈川県 高松山
- 長野県 雨引山
- 京都府 万灯呂山
- 岡山県 毛無山
- 熊本県 小岱山
- 読者ページ YAMAKEI HUT みんなのお便りでこでこてっぺん
※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
