あなたは持てる力を発揮しきれていないかも？
全て撃退〝失速の落とし穴〟
本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦！　ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。本特集ではありがちな〝失速の落とし穴〟を撃退！

長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破り
トップクラスの走力を持つ市民ランナーたちの練習や生活を紹介する連載として1983年に開始し、これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ編集長の行場が、紹介したランナーやトレーニングを様々な角度からまとめました。

「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！
着圧アイテムはマラソンに効くのか!?
レース会場で見るのは当たり前になった着圧アイテム。その効果はどこまで期待できるのか？　研究者やランナーの声から探りました。

横田真人コーチが振り返る新谷仁美選手復活
「『よくやった』と自然にハグしていた」
2時間24分14秒の大会新記録で北海道マラソン優勝の新谷仁美選手。ゴール後の抱擁に込められた復活までの２年半を横田コーチが振り返りました。