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壮快 2024年12月冬号
ブティック社 / 2024年11月15日 / 全194ページ
腎機能をラクして強化する新常識 ー東北大名誉教授が教える食事の極意ー、 全身の不調が消える最強の手もみ／120万人が実践！30秒ストレッチ／髪と肌がみるみる若返るスゴイ食事など。別冊付録つき。
目次
- 目次
- 血圧が正常化した人続出！ 塩ゼロ料理
- 腎臓を守る食べ方傷める食べ方 腎機能ラクして強化する新常識
- ブティック社の本
- 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」
- ブティック社の本
- もう薬に頼らない！ 健康数値をあらゆる解決に導く方法！！
- 全身の不調が消える！ 最強の手もみ
- 眼病を一掃！ 希望の果実
- 楽しみながら脳活性！まちがい探し
- 刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル
- 痛みが消える！顔が若返る！ 30秒ストレッチ
- おいしく食べて糖尿病を封じ込める「8種の野草の発酵茶」
- 「老け顔」の原因は栄養失調！ 髪と肌がみるみる若返るスゴイ食事
- まちがい探し・漢字ドリルの解答
- 次号予告・奥付
- 読者アンケート・プレゼント当選者
- 別冊付録 腎機能と糖尿病がぐんぐん回復する方法
- 目次
- 血圧が正常化した人続出！ 塩ゼロ料理
- 腎臓を守る食べ方傷める食べ方 腎機能ラクして強化する新常識
- ブティック社の本
- 糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」
- ブティック社の本
- もう薬に頼らない！ 健康数値をあらゆる解決に導く方法！！
- 全身の不調が消える！ 最強の手もみ
- 眼病を一掃！ 希望の果実
- 楽しみながら脳活性！まちがい探し
- 刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル
- 痛みが消える！顔が若返る！ 30秒ストレッチ
- おいしく食べて糖尿病を封じ込める「8種の野草の発酵茶」
- 「老け顔」の原因は栄養失調！ 髪と肌がみるみる若返るスゴイ食事
- まちがい探し・漢字ドリルの解答
- 次号予告・奥付
- 読者アンケート・プレゼント当選者
- 別冊付録 腎機能と糖尿病がぐんぐん回復する方法
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