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レタスクラブ 2024年7月号

株式会社KADOKAWA / 2024年06月25日 / 全155ページ

今号は大人気Mizukiさんのなすおかず特集と、「どんなに暑くてもバテない!」特集の2本立て。なすおかずはメインのおかずや作り置きおかずなど、盛りだくさん! その他、たんぱく質や野菜もとれる「栄養そうめん」や夏バテに効く「酸っぱすぎない酢のおかず」など、夏にうれしいレシピをご紹介しています。料理特集以外にも、真夏にぐっすり眠るコツや、夏バテ予防のストレッチなど、今知っておきたい情報満載です。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!とじ込み付録には「トマトのおかずBOOK」もついています。オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ7月号をぜひお楽しみください。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。

目次

  • 表紙
  • CONTENTS
  • 忙しい日常をちょっぴり格上げしてくれるインナー Vol.1
  • CONTENTS
  • 料理INDEX
  • 「レシピのことば」をおさらい!
  • コレ欲しい!
  • Mizukiさんの BESTなすおかず
  • PART1 なすは「炒める」がおいしい!
  • PART2 Mizuki’s マイブームなすレシピ
  • PART3 これさえあれば! なすの作りおきおかず
  • 気分に合わせて選べる『麻婆茄子』で晩ごはん
  • どんなに暑くてもバテない! 5つのルール
  • たんぱく質も野菜もとれる 栄養そうめん
  • 夏バテにきく! 酸っぱすぎない酢のおかず
  • 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん「豚こまきゅうりチャンプルー」
  • Mizukiのコスパ最高!おかず「ごろごろキーマチャーハン」
  • あの人の1週間お弁当生活
  • 効果的な方法を徹底解説 熱中症を防ぐ“体の冷やし方”
  • ゼスプリのキウイフルーツが絶対おいしいワケ
  • 表紙
  • CONTENTS
  • 忙しい日常をちょっぴり格上げしてくれるインナー Vol.1
  • CONTENTS
  • 料理INDEX
  • 「レシピのことば」をおさらい!
  • コレ欲しい!
  • Mizukiさんの BESTなすおかず
  • PART1 なすは「炒める」がおいしい!
  • PART2 Mizuki’s マイブームなすレシピ
  • PART3 これさえあれば! なすの作りおきおかず
  • 気分に合わせて選べる『麻婆茄子』で晩ごはん
  • どんなに暑くてもバテない! 5つのルール
  • たんぱく質も野菜もとれる 栄養そうめん
  • 夏バテにきく! 酸っぱすぎない酢のおかず
  • 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん「豚こまきゅうりチャンプルー」
  • Mizukiのコスパ最高!おかず「ごろごろキーマチャーハン」
  • あの人の1週間お弁当生活
  • 効果的な方法を徹底解説 熱中症を防ぐ“体の冷やし方”
  • ゼスプリのキウイフルーツが絶対おいしいワケ
  • 寝苦しい夜を快適に! 真夏にぐっすり眠るコツ
  • 夏バテ予防に朝晩3分! 自律神経が整う背骨ストレッチ
  • ヒットの秘密
  • 意外に知らない!? からだのニオイ対策
  • 通販 汗のベタベタ 冷房対策に さらっと快適!夏の下着
  • 一生に1回やれば人生がときめく! こんまりさんに教わる「片づけ学」
  • こんなの見つけた! 豚旨(とんこく)うま屋ラーメン「名物チャーハン旨辛チャーハン」
  • とことん活用! トマトのおかずBOOK
  • 定期購読のご案内
  • うきうき思いつき ひとり遠足 たかぎなおこ
  • うちの猫がまた変なことしてる。 卵山玉子
  • 日本をゆっくり飲んでみたよ 新久千映
  • 池上さん教えて! 私たちの暮らしにつながるあのニュース
  • 女のモヤモヤに「この一冊」 尾石 晴
  • ひでまるの ものをとことん浮かせば家はキレイになる!
  • 日本全国のおいしいもの発掘!
  • SNOOPYのコミックでほっと癒されるまいにちを
  • 肩こり 腰痛 不眠 冷え 解消は東洋医学が効果的 症状別ツボ事典
  • Information
  • オトナのNEWS 小山慶一郎さん
  • 7月25日発売号予告
  • 読者アンケート
  • 買い物リストつき! 平日5日×4週間分の献立カレンダー

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